西洋參泡水喝的禁忌 西洋參泡水可以隔夜喝嗎
關(guān)鍵詞：#西洋參
西洋參泡水對身體十分有好處，但同時(shí)也有許多需要注意的事項，具體有什么是需要注意的呢、西洋參泡水又能不能隔夜喝呢？讓我們一起看一下吧。
脾胃虛寒人群慎食
西洋參藥性涼，具有較好的清熱生津作用，因此像那種本身脾胃比較虛寒的人不宜過(guò)多飲用西洋參泡水，不然會(huì )導致體內寒氣增加，從而會(huì )增加脾胃負擔，同時(shí)還會(huì )對脾胃造成損傷，很容易誘發(fā)腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀。
感冒發(fā)熱人群慎用
西洋參是一種十分滋補的中藥材，因此不宜在感冒發(fā)熱期間飲用，因為生病期間的人本身體質(zhì)較為虛弱，服用西洋參水容易虛不受補，可能會(huì )導致體內邪氣難以外出，從而致使感冒癥狀加重、病程延長(cháng)。
忌與濃茶同飲
在喝西洋參泡水的時(shí)候要避開(kāi)與濃茶同時(shí)飲用，因為茶葉中含有一定的鞣酸物質(zhì)，濃茶中鞣酸含量非常高，一起食用其會(huì )與西洋參中的某些營(yíng)養成分發(fā)生反應，影響人體對西洋參的吸收利用，同時(shí)還會(huì )增加身體的負擔。
忌藥不對癥
西洋參屬于中藥材，并且是一味“清涼”藥物，適合氣陰兩虛人群食用，所以在服用西洋參時(shí)也一定要對癥下藥，不能盲目食用，不然就會(huì )對身體造成不好的影響。
忌過(guò)量服用
使用西洋參泡水時(shí)一定要注意西洋參的用量，一般每次放3g左右即可，西洋參為涼性藥物，過(guò)多食用會(huì )增加體內寒涼之氣，且其滋補效果甚好，過(guò)多食用會(huì )增加身體負擔，導致身體不能很好的吸收其營(yíng)養，同時(shí)還會(huì )刺激腸胃、補益過(guò)盛，導致人出現健康不適。
西洋參泡水可以隔夜喝嗎
不能。
泡好的西洋參最好要盡快飲用，不要放置過(guò)久，更不可隔夜食用。因為西洋參中含有大量的西洋參皂苷、西洋參多糖、多糖、蛋白質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養成分，放置時(shí)間一久這些營(yíng)養成分就會(huì )慢慢流失從而降低其營(yíng)養價(jià)值。同時(shí)還會(huì )引起細菌滋生，再繼續食用就會(huì )對健康造成損傷。
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