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西洋參泡水喝有什么好處

患者:女,46歲

病情描述:
西洋參泡水喝有什么好處
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

西洋參泡水喝有助于緩解疲勞、增強免疫力、改善記憶力和調節血糖,適合氣虛乏力、免疫力低下等人群適量飲用。

1、緩解疲勞

西洋參含有人參皂苷,能幫助改善能量代謝,減輕體力或腦力勞動(dòng)后的疲勞感,適合工作壓力大的人群。

2、增強免疫

西洋參中的多糖成分可促進(jìn)免疫細胞活性,對反復感冒或病后體弱者有輔助調理作用。

3、改善記憶

西洋參可通過(guò)抗氧化作用保護腦細胞,對中老年人記憶力減退或學(xué)生用腦過(guò)度有一定幫助。

4、調節血糖

西洋參中的活性成分能輔助改善胰島素敏感性,糖尿病患者飲用需在醫生指導下控制用量。

建議選擇切片西洋參用80℃溫水沖泡,每日用量不超過(guò)3克,連續飲用2周后停用1周,感冒發(fā)熱或血壓異常者慎用。

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