缺鈣鎂鋅什么癥狀

博禾醫生
缺鈣的癥狀一般表現是睡覺(jué)時(shí)腿抽筋或者是手腳抽筋。缺鎂的表現,一般就是厭食,惡心嘔吐,以及比較淡漠,有時(shí)還會(huì )出現記憶力減退,容易激動(dòng),煩躁不耐。缺鋅一般表現為口腔潰瘍或者是免疫力下降等等癥狀。有以上這些癥狀,一定要及時(shí)的進(jìn)行微量元素的檢查才可以確診。首先做了相關(guān)檢查以后,然后對癥補充平時(shí)也要注意,飲食上要加強營(yíng)養。多吃一些高鋅高鈣的食物。有時(shí)卻微量元素必須要通過(guò)抽血檢驗才能知道。一般并沒(méi)有典型的臨床癥狀表現。所以檢查微量元素很重要。明確原因后,然后對癥補充。
缺鈣怎么補充
如果存在缺鈣的話(huà),可以通過(guò)如下的方式來(lái)進(jìn)行補充:第一,首先要多吃一些富含鈣質(zhì),蛋白質(zhì)和維生素的相關(guān)食物。比如要吃一些小魚(yú),牛奶,藻類(lèi)以及蝦肉這類(lèi)的食物。在此基礎上,還需要配合吃大量的新鮮蔬菜和水果。第二,要在醫生的指導下吃一系列的補充鈣質(zhì),維生素D的相關(guān)藥物。在此基礎上,如果再配合一些魚(yú)肝油之類(lèi)的,能夠使相關(guān)的藥物更容易被吸收。第三,此類(lèi)還可以請有資質(zhì)的中醫師,對自己開(kāi)具相關(guān)的中藥湯劑,以促進(jìn)康復。
嬰兒缺鈣和鐵吃什么
如果嬰兒存在缺鈣和缺鐵的情況,可以吃如下幾種食物和藥物。第一,對于此類(lèi)患兒,可以使其在一段時(shí)間之內,吃特殊的配方奶粉以做到營(yíng)養的全面補充。第二,如果患兒已經(jīng)在吃輔食,那么可以往輔食當中添加一些能夠補充鈣質(zhì)和鐵的相關(guān)食物,比如可以給患兒適當的多吃一些魚(yú)肉,蝦肉,牛奶,雞蛋,菠菜,動(dòng)物的肝臟等等相關(guān)的食物。第三,對于此類(lèi)患兒,有可能醫生還會(huì )指導其服用一些補鈣或者是補鐵的相關(guān)藥物來(lái)進(jìn)行治療。
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