心率異?？赡苡蛇z傳因素、情緒波動(dòng)、甲狀腺功能亢進(jìn)、心肌缺血、電解質(zhì)紊亂等原因引起。心率異常通常表現為心悸、胸悶、頭暈等癥狀，可通過(guò)心電圖檢查、動(dòng)態(tài)心電圖監測等方式診斷，并遵醫囑使用美托洛爾緩釋片、鹽酸普羅帕酮片、穩心顆粒、參松養心膠囊、地高辛片等藥物控制。

1、遺傳因素

部分人群存在先天性心臟傳導系統異常，如長(cháng)QT綜合征或預激綜合征，可能與基因突變有關(guān)。這類(lèi)患者常表現為突發(fā)心悸或暈厥，尤其在運動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)加重。確診需依靠基因檢測和電生理檢查，治療需在醫生指導下使用抗心律失常藥物，必要時(shí)需植入心臟起搏器。日常應避免劇烈運動(dòng)和刺激性飲食。

2、情緒波動(dòng)

焦慮、緊張等情緒變化會(huì )激活交感神經(jīng)，導致腎上腺素分泌增加，引發(fā)竇性心動(dòng)過(guò)速或早搏。這類(lèi)心率異常多為暫時(shí)性，伴隨手心出汗、呼吸急促等表現?？赏ㄟ^(guò)深呼吸訓練、正念冥想等方式緩解，嚴重時(shí)可短期使用阿普唑侖片等抗焦慮藥物，但需警惕藥物依賴(lài)性。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素過(guò)量會(huì )加速心肌代謝，引起持續性竇性心動(dòng)過(guò)速，靜息心率常超過(guò)100次/分，伴隨怕熱、消瘦、手抖等癥狀。需通過(guò)甲狀腺功能檢查和超聲確診，治療首選甲巰咪唑片抑制激素合成，配合普萘洛爾片控制心率，同時(shí)限制含碘食物攝入。

4、心肌缺血

冠狀動(dòng)脈狹窄導致心肌供血不足時(shí)，可能誘發(fā)室性早搏或房顫，多伴隨胸痛、氣短，常在勞累后發(fā)作。冠狀動(dòng)脈造影是診斷金標準，急性期需舌下含服硝酸甘油片，長(cháng)期治療需聯(lián)合阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯緩釋片改善血流，必要時(shí)行支架手術(shù)。

5、電解質(zhì)紊亂

低鉀血癥或低鎂血癥會(huì )干擾心肌電活動(dòng)，引發(fā)頻發(fā)室性早搏甚至尖端扭轉型室速，常見(jiàn)于腹瀉、利尿劑使用過(guò)量等情況。血電解質(zhì)檢測可明確診斷，輕癥通過(guò)口服氯化鉀緩釋片糾正，嚴重心律失常需靜脈補鎂，同時(shí)監測心電圖變化。

日常應注意保持規律作息，避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)。飲食上限制咖啡因和酒精攝入，適量補充富含鉀的香蕉、菠菜等食物。建議每周進(jìn)行3-5次中等強度有氧運動(dòng)，如快走或游泳，但運動(dòng)時(shí)心率不宜超過(guò)最大心率的70%。若出現持續心悸伴暈厥、胸痛等癥狀，應立即就醫排查惡性心律失常風(fēng)險。長(cháng)期服用抗心律失常藥物者需定期復查肝腎功能和心電圖。