手把手教你自己按摩保護前列腺
體穴按摩：
仰臥時(shí)，雙手觸摸腹部，用指尖按摩下腹部腎精走路區，即從盲俞穴到橫骨穴來(lái)回按摩，然后沿腹股溝向下繞陰器按摩50次。坐著(zhù)的時(shí)候，雙手從腰部腎臟區域往下推到尾骶部，直到發(fā)燒；雙手揉大腿內側陰陵泉、三陰交等穴位；用手或理療器械摩擦兩腳涌泉穴，直到發(fā)燒。以上法律每天早晚各做一次，每次不少于5分鐘，必須長(cháng)期堅持。
耳穴按摩
雙耳耳面分布在身體其他部位的各種穴位和器官反射區域。下班后或起床前揉捏前列腺、交感、尿道、腎臟、輸尿管和膀胱反射區域。服用左樂(lè )芬，每天按摩不少于3次，每次不少于2分鐘，使前列腺患者恢復迅速。
腳穴按摩
人腳還分布在身體其他部位的各種穴位和器官反射區域。每天早晚摩擦前列腺、膀胱、輸尿管、腎、腎上腺和直腸反射區域，每次約4分鐘。
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