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怎樣能保護前列腺?

患者:男,34歲

病情描述:
我總懷疑我的前列腺受到的影響,最近有些脹痛,平時(shí)要怎樣才能保護前列腺?
共3個(gè)回答
陳武山 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院望京醫院 三甲 男科
保護前列腺,首先就是從飲食上調理。均衡飲食,少食多餐(堅決不能吃得太飽,各種主食、蔬菜、水果、雞肉、豬肉最好),保持大便通暢。特別強調晚餐對排便的影響,晚餐要少而且早。
王帥 副主任醫師 去掛號
貴州醫科大學(xué)第三附屬醫院 三甲 泌尿外科
保護前列腺平時(shí)在生活當中盡量不要喝酒,特別是度數比較高的白酒,喝酒很可能會(huì )引起前列腺充血,飲酒以后病人會(huì )伴有排尿困難的癥狀,生活當中要注意前列腺的保暖,防止受到風(fēng)寒。平時(shí)要合理的參加體育鍛煉,提高身體抗病能力,生活中穿寬松內褲,避免久蹲。
張曉威 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 泌尿外科
想要保護前列腺在平時(shí)不要有滋味的習慣,另外還要適當進(jìn)行體育鍛煉,增強身體的抵抗力,同時(shí)還要避免久坐。在日常生活中不要吃辛辣和刺激性的食物,多喝一些溫開(kāi)水,多吃一些富含維生素豐富的新鮮水果和蔬菜,這樣能夠有效的保護前列腺。
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