曬完太陽(yáng)小臂骨頭疼
關(guān)鍵詞：#頭疼
曬完太陽(yáng)小臂骨頭疼，可能是不良的姿勢、缺鈣、慢性勞損、頸椎病、骨關(guān)節炎等因素導致，需要明確病因后遵醫囑給予相應的治療，以緩解癥狀。
1、不良的姿勢：如果在曬太陽(yáng)的時(shí)候長(cháng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢，會(huì )導致手臂骨骼勞損，可能會(huì )引起疼痛，可以通過(guò)按摩的方式改善，也可以適當的做一些功能鍛煉。
2、缺鈣：通常是鈣攝入不足或者鈣流失引起的，如果比較嚴重可能會(huì )引起骨質(zhì)疏松，從而引起骨頭疼，嚴重時(shí)還會(huì )引起骨折，可以遵醫囑服用乳酸鈣片、碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服液等藥物治療，能夠補充鈣元素。
3、慢性勞損：長(cháng)期從事重體力勞動(dòng)、有劇烈運動(dòng)，可能會(huì )導致手臂出現慢性勞損，會(huì )引起疼痛、活動(dòng)受限，需要注意多休息，也可以對局部進(jìn)行按摩。
4、頸椎?。阂话闶穷i椎退變或長(cháng)時(shí)間低頭引起的，會(huì )壓迫到上肢神經(jīng)，從而引起手臂疼痛或麻木，曬太陽(yáng)時(shí)如果有不良的姿勢會(huì )加重病情，需要通過(guò)按摩、針灸、牽引治療等方式緩解。
5、骨關(guān)節炎：通常是創(chuàng )傷、感染等因素所致，可能會(huì )導致手臂關(guān)節疼痛，從而放射到小臂。需要遵從醫囑服用硫酸軟骨素片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
除此以外，也有可能是網(wǎng)球肘。如果感覺(jué)疼痛比較嚴重，需要及時(shí)就醫，治療期間還要注意多休息，避免用手提重物。
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