視力模糊的原因
關(guān)鍵詞：#視力
視力是指識別細小、遠處事物和細小部分的能力，視力低于1.0是視力減退，0.3以下是視力低，視力模糊。引起視力模糊的原因有很多，比如眼睛有炎癥，這種疾病是引起視力模糊最常見(jiàn)的原因，除此之外，各種眼部疾病如角膜疤痕、瞳孔膜閉合、瞳孔閉合、玻璃體混濁等。因為飛行員需要更好的視力，所以經(jīng)常坐在眼睛保健操上，多看綠色植物來(lái)矯正視力。
視力模糊的原因
1、眼睛感染。由細菌、病毒、衣原體、真菌、寄生蟲(chóng)等病菌引起眼部角膜炎、角膜潰瘍、全眼球炎、眼眶蜂窩織炎等疾病。
2、屈光不正、近視、遠視、散光、老視、斜視、弱視等癥狀的眼睛視力模糊，眼睛眼睛穿孔傷、鈍挫傷、爆炸傷、化學(xué)燒傷、輻射傷等外部損傷視力模糊。
3、過(guò)度使用眼睛后造成眼部疲勞，用眼時(shí)不注意衛生，眼部營(yíng)養供給未足等都會(huì )造成視力模糊。
矯正視力的方法
1、不要熬夜。特殊職業(yè)如飛行員需要對眼睛要求較高，11點(diǎn)前必須睡覺(jué)，盡量減少使用手機、電腦時(shí)間。
2、每天堅持做眼保健操，緩解眼睛疲勞，平日里適當進(jìn)行體育鍛煉，多看看綠色植被，讓眼睛得到放松。
3、在飲食中多吃維生素、鈣和蛋白質(zhì)豐富的食物，補充胡蘿卜、柚子、牛奶、瘦肉、魚(yú)、蛋、蝦等眼睛不足的食物，平時(shí)多吃水果和蔬菜。
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