眼睛癢的建議
關(guān)鍵詞：#眼睛
眼睛癢可能只是眼睛干燥，眼睛過(guò)度形成，但也可能患干眼癥。干眼癥是由眼淚分泌不足和眼淚不穩定引起的眼表病變，與長(cháng)時(shí)間使用電腦、電視、戴隱形眼鏡等有關(guān)。在干眼癥的初期階段，通過(guò)適當的休息和眼藥水等的使用，大部分干眼癥都可以緩和治愈。
一、眼睛癢的原因
1、眼睛干燥是眼睛癢的主要原因，感覺(jué)眼睛有明顯的異物感，這種眼睛干燥的癥狀伴隨著(zhù)患者口舌干燥，患者眼睛水分過(guò)少，眼睛癢、干燥，有明顯的燒灼感。
2、長(cháng)時(shí)間坐在電腦前玩游戲，長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電視畫(huà)面、電腦畫(huà)面，長(cháng)時(shí)間不眨眼，視力嚴重疲勞，眼睛發(fā)癢，眼睛干燥。
二、眼睛發(fā)癢的食療建議
1、甘蔗、甘蔗含有很多人體所需的營(yíng)養物質(zhì)，特別是鐵含量達到1.3毫克/100克，在各種水果中占據冠軍，具有補血果的美稱(chēng)，生飲甘蔗汁清熱、消化，口干舌燥、胃嘔吐、消化不良、發(fā)熱退燒
2、香蕉，眼睛癢的時(shí)候可以吃香蕉，香蕉之所以能保護眼睛，是因為鉀豐富，其次香蕉中含有很多β~胡蘿卜素，人體攝取過(guò)多的鹽分，細胞中會(huì )留下很多水分，眼睛紅腫，香蕉中的鉀有助于人體排出這些多馀的鹽分，使身體達到鉀、鈉的平衡，緩和眼睛的不適
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