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傷胃了建議吃什么

患者:女,21歲

病情描述:
傷胃了建議吃什么
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劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科
傷胃了建議吃清淡、易消化食物,有助于潤腸通便。傷胃可能是不良飲食習慣和長(cháng)期熬夜所致,平時(shí)要多鍛煉身體,適當的有氧運動(dòng)增強體質(zhì)。在日常生活中,要注意保持良好的工作和休息習慣,少吃辛辣刺激性食物,少抽煙少喝酒,根據胃的情況補充營(yíng)養素、益生菌、優(yōu)質(zhì)蛋白、優(yōu)質(zhì)油脂等,可以幫助胃盡快修復。
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