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bmi正常值范圍是多少

減肥經(jīng)驗編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞:#bmi

在臨床,BMI是一個(gè)衡量人體脂肪量和營(yíng)養狀況的可靠指標,被廣泛用于全球范圍內評估個(gè)體的體重狀況和健康風(fēng)險。不同人的BMI理想值可能有所不同,但普遍認為健康的BMI范圍是18.5到24.9之間。計算BMI的公式是將體重除以身高的平方。

研究表明,BMI的增加與心腦血管疾病的發(fā)生有顯著(zhù)關(guān)聯(lián),BMI每增加2kg/m^2,冠心病的風(fēng)險增加15.4%,中風(fēng)風(fēng)險增加6.1%,缺血性中風(fēng)風(fēng)險增加18.8%。當BMI低于18.5kg/m^2時(shí),可能表明存在營(yíng)養不良的問(wèn)題,這會(huì )增加患者出現并發(fā)癥、感染和死亡的風(fēng)險,以及可能延長(cháng)住院時(shí)間。醫療專(zhuān)業(yè)人員可以通過(guò)BMI來(lái)評估患者的體重狀況和健康風(fēng)險,進(jìn)而制定個(gè)性化的飲食和運動(dòng)計劃,旨在減少超重和肥胖問(wèn)題,降低心腦血管疾病和糖尿病等慢性病的發(fā)病率,幫助患者維持健康。

研究表明,BMI的增加與心腦血管疾病的發(fā)生有顯著(zhù)關(guān)聯(lián),BMI每增加2kg/m^2,冠心病的風(fēng)險增加15.4%,中風(fēng)風(fēng)險增加6.1%,缺血性中風(fēng)風(fēng)險增加18.8%。當BMI低于18.5kg/m^2時(shí),可能表明存在營(yíng)養不良的問(wèn)題,這會(huì )增加患者出現并發(fā)癥、感染和死亡的風(fēng)險,以及可能延長(cháng)住院時(shí)間。醫療專(zhuān)業(yè)人員可以通過(guò)BMI來(lái)評估患者的體重狀況和健康風(fēng)險,進(jìn)而制定個(gè)性化的飲食和運動(dòng)計劃,旨在減少超重和肥胖問(wèn)題,降低心腦血管疾病和糖尿病等慢性病的發(fā)病率,幫助患者維持健康。

在使用BMI作為健康評估工具時(shí),應記住這是一個(gè)初步指標,需要結合其他健康指標和臨床信息來(lái)全面評估個(gè)體的體重和健康風(fēng)險。

bmi
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