左肋骨上面疼，可能是和劇烈運動(dòng)、外傷、肋軟骨炎、肋間神經(jīng)炎、肋骨骨折等原因有關(guān)。建議患者及時(shí)就醫，明確病因后，在醫生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：

1、劇烈運動(dòng)：日常如果運動(dòng)量過(guò)大或者進(jìn)食后立即運動(dòng)等，可能會(huì )導致肋骨處的肌肉里面堆積較多的乳酸，便會(huì )出現酸脹、疼痛等。需要日常注意運動(dòng)量，建議運動(dòng)30~60分鐘后休息10~20分鐘。而且飯后不可以立即運動(dòng)，需要間隔30分鐘以上的時(shí)間。

2、外傷：如果肋骨受到撞擊或者磕碰等，可能會(huì )導致肋骨處的肌肉受損，便會(huì )出現腫脹、疼痛等。一般是通過(guò)冷敷、熱敷的方式進(jìn)行治療，24小時(shí)內可以使用冰袋對其進(jìn)行冷敷，24小時(shí)后可以使用45~48℃的熱毛巾熱敷，時(shí)間可以控制在10~20分鐘，1~2小時(shí)后可重復進(jìn)行。

3、肋軟骨炎：疾病指的是胸骨和肋骨交界處的軟骨發(fā)生炎癥反應，可能是創(chuàng )傷、慢性勞損或者病毒感染等因素引發(fā)，患者會(huì )感覺(jué)到疼痛、前胸壁腫脹等?；颊呖梢栽卺t生指導下使用布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、鹽酸普魯卡因注射液等藥物治療。

4、肋間神經(jīng)炎：肋間神經(jīng)一共12對，主要是沿著(zhù)肋骨下緣從后方向前下方走行，可能會(huì )因病毒、創(chuàng )傷等導致肋間神經(jīng)出現炎癥反應，在炎癥的刺激下，會(huì )出現疼痛、感覺(jué)異常等?？勺襻t囑通過(guò)甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物進(jìn)行鎮痛治療。必要時(shí)需要通過(guò)碳酸利多卡因注射液、曲安奈德注射液、鹽酸普魯卡因注射液等藥物進(jìn)行封閉治療。

5、肋骨骨折：如果肋骨處受到直接或間接暴力，可能會(huì )導致肋骨的完整性和連續性遭到破壞，并會(huì )引起持續性的疼痛、活動(dòng)受限等。輕微的骨折可以通過(guò)外固定器進(jìn)行固定，嚴重的骨折需要通過(guò)切開(kāi)復位內固定術(shù)治療，從而幫助骨折愈合。

如果病程比較久，可能會(huì )導致患者產(chǎn)生焦慮、暴躁等情緒，需要家屬及時(shí)進(jìn)行疏導?；颊咭e極配合定期到醫院復診，方便醫生了解疾病變化。