甲狀腺是體內最大的內分泌器官，合成和分泌體內必需的甲狀腺激素，影響生長(cháng)發(fā)育、生殖衰老。甲狀腺激素的增加或減少會(huì )影響能量代謝、基本體溫、肌肉、心臟和大腦等器官。以心臟為例。甲狀腺激素可以調節脈搏、心跳和心臟收縮。甲狀腺激素分泌過(guò)多或不足會(huì )影響心臟，甚至誘發(fā)心臟病。近年來(lái)，甲狀腺結節和甲狀腺癌的發(fā)病率逐年上升，尤其是20~40歲的年輕女性。由于甲狀腺疾病隱藏，大多數人去醫院體檢時(shí)發(fā)現甲狀腺異常。

甲狀腺疾病如何診斷？

1、自檢

90%以上的甲狀腺患者頸前有無(wú)痛腫塊，伴有聲音嘶啞、飲水時(shí)咳嗽、肩耳后放射性疼痛、呼吸或吞咽困難。如果頸部呈圓形腫塊，腫塊直徑大于2cm，單個(gè)結節腫大，表面粗糙，腫塊在短時(shí)間內生長(cháng)過(guò)快，需要注意。

2、功能檢查

甲狀腺功能亢進(jìn)是由甲狀腺激素分泌過(guò)多引起的。其主要癥狀是頸部腫脹、全身虛弱、眼睛突出、發(fā)燒、緊張、易怒、失眠和多夢(mèng)。甲狀腺功能減退是由甲狀腺激素分泌減少引起的。其主要癥狀是疲勞、全身虛弱和反應遲鈍。隨著(zhù)疾病的發(fā)展，可能會(huì )出現粘液水腫，嚴重時(shí)可能危及生命。

3、形態(tài)檢查

甲狀腺超聲檢查是診斷甲狀腺疾病的黃金標準，可以評估甲狀腺結節或腫塊的大小和質(zhì)地，了解甲狀腺結節和血流。核磁共振和CT檢查并不是甲狀腺的首選，只有在術(shù)前評估時(shí)才能進(jìn)行。

如何護理甲狀腺？

1、減少熬夜

總是熬夜，精神過(guò)度緊張張焦慮或工作和生活壓力會(huì )紊亂甲狀腺激素的分泌，從而誘發(fā)甲狀腺疾病，從而確保足夠的睡眠，注意工作和休息的結合，保持快樂(lè )的心情。

2、遠離輻射

盡量遠離放射性物質(zhì)和電離輻射。拍攝x光片時(shí)，應避免甲狀腺，因為輻射是甲狀腺癌的主要原因之一，特別是兒童不能主動(dòng)要求x光或CT檢查。

3、懷孕前檢查甲狀腺功能

懷孕前，選擇正規醫院檢查甲狀腺功能，甲狀腺激素水平正常后再準備懷孕?；加屑谞钕偌膊〔⒔邮苤委煹脑袐D應每6周檢查一次，嬰兒出生后兩個(gè)月內也應檢查一次甲狀腺功能。

4、甲亢飲食

甲亢患者甲狀腺激素分泌多，新陳代謝旺盛。飲食應遵循高熱量、高維生素、高蛋白的原則，適當增加主食攝入量，保持正常體重，從肉、豆、奶或魚(yú)中獲取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，合理補充維生素ABCD。禁止吃刺激性和碘含量高的食物，如海帶海藻、海藻蝦皮等。

5、甲減飲食

甲狀腺功能減退癥患者需要確保足夠的蛋白質(zhì)攝入量，適當地吃瘦肉、豆制品和魚(yú)。每天的油應控制在20克以?xún)?，少吃或不吃含膽固醇的食物，如蛋黃、脂肪、奶油和五花肉。

溫馨提示

在日常生活中好好照顧甲狀腺。如果結節直徑超過(guò)1厘米，應每6個(gè)月檢查一次B超聲。小于1厘米，沒(méi)有癥狀可以安全生活，但需要按照醫生的指示定期復查。