當你想和別人說(shuō)話(huà)時(shí)，你會(huì )發(fā)現自己有一種惡心的口腔氣味，更不用說(shuō)有多尷尬了。要保持新鮮的呼吸，最重要的是治愈口臭。那么如何消除口臭呢？讓我們來(lái)看看這些民間處方。

12個(gè)消除口臭的民間處方

1、山楂去除口臭：山楂9～12克，湯當茶喝，可以去除口臭。

2、橘皮甘草白糖去除口臭：等量橘皮、甘草、白糖、開(kāi)水沖洗，常服可去除口臭。

3、蜂蜜葵花籽去除口臭：將葵花籽搗碎，與蜂蜜調成丸子，含入口中，可去除口臭。

4、橄欖明礬水去除口臭：取10克明礬，溶解在100克水中，然后加入10個(gè)搗碎的橄欖，浸泡半小時(shí)，每天漱口3～4次，每次15分鐘左右，連續2次～3天，一般可以去除口臭。

5、茶去除口臭：慢慢咀嚼幾片茶，可以暫時(shí)消除口臭；堅持每天喝一杯新茶，大約半個(gè)月可以根除。

6、肉去除口臭：將肉煮熟，冷卻后切片，蘸鹽末服用，可去除口臭。

7、荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可去除。

8、菊花茶去除口臭:20克菊花，4杯水煮成菊花茶，經(jīng)常飲用，可以去除肝胃疾病引起的口臭。

9、淘米水去除口臭：將淘米水燒開(kāi)漱口，可治療口臭和口腔潰瘍。

10、丁香去除口臭：丁香2克，分數含在口中，可去除口臭。

11、去除花生口臭：去皮花生仁燉開(kāi)水，常服有去除口臭的功效。

12、蘆根去除口臭：取40克新鮮蘆根，10克防風(fēng)，加入適量冰糖，煎湯飲用，每天3次，連續幾天，可去除口臭。

有什么方法可以消除口臭？許多人都很關(guān)心這個(gè)問(wèn)題，別擔心，小編這就繼續給大家介紹一下。

消除口臭的方法

1、保持口腔清潔

每天吃的食物殘渣是口臭的重要原因之一，養成良好的口腔衛生習慣非常重要。除了早晚刷牙，每頓飯后漱口去除食物殘渣也很重要。如果口臭嚴重，建議每頓飯刷牙清潔口腔。盡量保持口腔清潔是解決口臭的前提。

2、養成喝茶的好習慣

喝茶是一種很好的非藥物去除口臭的方法。如果你的口臭不嚴重到不得不用藥，多喝茶是非常有效的。喝茶時(shí)，多品嘗，就是讓茶多呆在嘴里。茶能很好地抑制口腔細菌的繁殖，茶的香味會(huì )稀釋一些口臭的氣味。

3、少抽煙，嚼檳榔

吸煙和嚼檳榔太多也是口臭的重要原因之一。特別是現在，檳榔和香煙已經(jīng)成為許多人見(jiàn)面禮貌和友好的象征。因此，適當減少或戒掉檳榔和香煙對去除口臭非常重要。

4、注意日常飲食清淡

清淡的飲食對預防和治療口臭很有幫助。辛辣、油炸等刺激性食物殘留在口腔內，更容易刺激嚴重的口臭。同時(shí)，刺激性食物的代謝也會(huì )影響口臭的治療。另外，每次進(jìn)來(lái)都差不多滿(mǎn)了。

5、檢查調節人體內分泌分泌調節

俗話(huà)說(shuō)，治療癥狀也必須治愈根本原因，人體內分泌紊亂會(huì )導致人體許多生理功能紊亂，主要內部調節，找出口臭的根本原因，去醫院檢查，聽(tīng)從醫生的知識，合理鍛煉和調節人體內分泌，提供人體免疫，自然口臭會(huì )根除。

6、預防便秘

多吃富含纖維素的蔬菜和水果，包括蘋(píng)果、胡蘿卜和芹菜。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能滋潤口腔，還能去除附著(zhù)在牙齒上或塞在牙齒之間的食物殘渣。食物殘渣也是口臭的原因之一，所以吃富含纖維素的蔬菜和水果來(lái)去除口臭。

消除口臭的小竅門(mén)

1、淡鹽水漱口

方法：準備十分之一的普通勺子食用鹽，一杯沸水，攪拌冷卻至正常溫度刷牙，不要用熱水刷牙，熱水對口腔牙齦和神經(jīng)有很大的刺激作用，會(huì )導致牙齦出血等情況。

功能：中醫認為，口臭主要是由肺、脾、胃積熱或食物積累引起的，這些東西長(cháng)期沉積在體內不能排出成毒素?？诔舻男纬芍饕怯审w內毒素的長(cháng)期積累形成的，所以消除口臭需要從根本上調節身體才能根除，不能急于使用一些對胃腸道刺激較大的藥物。淡鹽水的作用也是如此，溫和無(wú)刺激性，但有效。

2、喝檸檬茶

方法:檸檬片3-5片，加點(diǎn)茶，兩勺蜂蜜。

功能：檸檬茶有助于消除體內垃圾，減少毒素，鞏固減肥效果?？诔舻脑蚴求w內毒素過(guò)多，積累。檸檬又香又酸，對新鮮的呼吸非常有效。

3、喝蜂蜜水

方法：用清水沖洗檸檬，在表面涂一層鹽，輕輕擦洗表面，用水沖洗，切成薄片，將檸檬片放入冷水中，然后加入蜂蜜。

功能：蜂蜜是一種純天然食品。除葡萄糖和果糖外，它還含有多種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸。它營(yíng)養豐富，味道甜美，不需要消化就能被人體吸收。多喝蜂蜜水不僅能滋潤腸胃排便，還能美容。

4、吃山楂

方法：山楂含有多種酸，醫生建議煮熟后吃得更好。

功能：山楂果味酸，略甜，適合新鮮食用，含維生素C、維生素B、口服胡蘿卜素和多種有機酸可以增加胃中消化酶的分泌，含有蛋白酶和脂肪酸，促進(jìn)肉類(lèi)的分解和消化。

這些都是快速消除口臭的小偏方，希望對口臭困擾的朋友有所幫助。