痛風(fēng)病人在飲食上不能吃什么

博禾醫生
痛風(fēng)病人在飲食上一般不建議吃高嘌呤食物、辛辣刺激性食物等。同時(shí)也不建議喝濃茶和咖啡以及含有酒精的飲品。
一、食物
1.高嘌呤食物:如動(dòng)物內臟、海鮮、豆制品等,這些食物中含有的嘌呤含量比較高,如果長(cháng)期大量食用可能會(huì )導致體內尿酸水平升高,從而誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
2.辛辣刺激性食物:比如辣椒、生姜、大蒜、芥末等,這些食物會(huì )增加胃腸道負擔,而且還會(huì )對腎臟造成一定影響,不利于病情恢復。
二、飲品
1.濃茶:因為茶葉中含有大量的鞣酸成分,在飲用后會(huì )導致體內的尿酸無(wú)法排出,從而使尿酸濃度增高,所以要避免喝茶水。
2.咖啡:由于咖啡屬于一種利尿劑,如果長(cháng)期過(guò)量飲用也會(huì )導致尿液增多,使尿酸隨尿液排出減少,因此也要禁止飲用。
3.含有酒精的飲品:酒里面也含有大量的乙醇,如果喝了以后會(huì )影響到尿酸排泄,甚至還會(huì )加重痛風(fēng)癥狀。
除此之外,還要避免吃甜食,比如巧克力、糖果等。日常生活中要注意合理飲食,適當進(jìn)行體育鍛煉,能夠有效控制體重,并且還可以促進(jìn)身體代謝,有利于疾病恢復。
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