血糖值高的飲食應該注意什么？
通常健康的機體通過(guò)激素和神經(jīng)兩個(gè)調節系統保證血糖消耗平衡，使血糖保持在穩定的水平，血糖不會(huì )變高。由于遺傳因素和環(huán)境因素的共同影響，激素和神經(jīng)兩個(gè)調節功能紊亂，血糖值上升的可能性很高。正常情況下8小時(shí)內沒(méi)有攝入任何含糖食物，檢測出血糖高于正常標準，就是高血糖。
血糖值高的飲食應注意什么
1、血糖值高的患者不能吃含糖量高的食物和油炸類(lèi)食物。
2、血糖高的患者可以在醫生的指導下適當吃少量獼猴桃、柚子和蘋(píng)果等含糖量少的水果。
3、建議血糖值高的患者不要吃豬油等動(dòng)物油脂，盡量做適量吃植物油的菜。
4、高血糖患者可多吃玉米、燕麥等粗纖維類(lèi)食物，增加飽腹感，控制自己的食量。
5、高血糖患者需要每天固定自己攝取的食物種類(lèi)和總量。
如何預防高血糖
1、在專(zhuān)業(yè)營(yíng)養師的指導下進(jìn)食，固定每天的食物種類(lèi)。
2、經(jīng)常去正規醫院檢查血糖，注意保持血糖平衡。
3、有高血糖病史的患者一定要去醫院檢查病因，避免再次患病。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
