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空腹血糖值高怎么辦

患者：男，68歲

病情描述:
空腹血糖值高怎么辦
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

空腹血糖值高可通過(guò)飲食調節、運動(dòng)干預、藥物治療、血糖監測等方式改善?？崭寡巧咄ǔＳ娠嬍巢划?、缺乏運動(dòng)、胰島素抵抗、糖尿病等因素引起。

1、飲食調節

減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，每日分餐制控制總熱量。避免含糖飲料和高脂飲食。

2、運動(dòng)干預

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)如快走、游泳，配合抗阻訓練增強胰島素敏感性。運動(dòng)后需監測血糖變化。

3、藥物治療

二甲雙胍可改善胰島素抵抗，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，西格列汀延緩腸促胰素降解。需遵醫囑調整用藥方案。

4、血糖監測

定期檢測空腹及餐后血糖，記錄波動(dòng)規律。發(fā)現持續偏高或伴隨多飲多尿癥狀時(shí)需及時(shí)就醫排查糖尿病。

建議保持規律作息，戒煙限酒，每月檢測糖化血紅蛋白。血糖持續超過(guò)7mmol/L需內分泌科就診。

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