一個(gè)非常特殊的階段，這個(gè)階段一定要非常的小心，因為身體的特殊性而導致在這個(gè)階段女性是不能亂用藥的。就算是小小的感冒治療起來(lái)也是非常麻煩的，生病了不但會(huì )導致自己的健康受到影響，還會(huì )影響肚子里的胎兒。因此即使在孕期真的出現感冒的癥狀，也一定要通過(guò)正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，避免給寶寶造成更大的危害。專(zhuān)家表示孕期感冒治療的正確方法在于預防，有效的預防可以讓孕媽媽們少很多麻煩。

避免懷孕感冒的方法

1、要做到勤洗手

女性在懷孕期間經(jīng)常會(huì )出現的感冒，就是病毒性感冒。主要原因就是女性在孕期的時(shí)候用污染細菌的手揉鼻子，這樣會(huì )對上呼吸道造成細菌侵入，而引發(fā)感染的癥狀出現，如果說(shuō)勤洗手就可以在一定程度上預防病毒引起的感冒。

2、勤做運動(dòng)

女性即使是在懷孕期間也應該不要遏制運動(dòng)，不要害怕傷到胎兒而選擇在家里長(cháng)期呆著(zhù)，連每天的運運動(dòng)量都是少的可憐。在懷孕期間適當的做一些運動(dòng)，增加一些運動(dòng)項目可以有效的提高孕婦的免疫能力?？梢赃x擇在陽(yáng)光正好的時(shí)候出去散散步或者是逛逛公園，但是一定要記住，不要往人多的地方扎，流量大的地方自然就會(huì )存在更多細菌，很容易染上各種疾病。

3、攝入增加免疫力的食物

如果與媽媽家里有人出現感冒癥狀，那么孕婦也一定要做好感冒工作?？梢远鄶z入一些增強免疫力的食物，或者吃一些可以預防感冒的維生素C，以及含有大量維C的食物，例如蜂蜜蘋(píng)果水或者是柑橘一類(lèi)的水果。還可以吃一些燕窩等清淡的滋補品，或者在煲湯的時(shí)候放一些生姜，這些都可以很好的提高孕婦的免疫能力。

4、切勿受風(fēng)

女性在懷孕以后身體的免疫能力要比其他人低一些，這個(gè)時(shí)候可以適當的比別人穿多一些衣服，避免受風(fēng)的情況出現。另外一定要記住，在流汗以后千萬(wàn)不要隨便脫衣服，如果室內溫度很高的話(huà)，可以適當的進(jìn)行通風(fēng)。平時(shí)一定要多喝水，多喝水可以加快新陳代謝，幫助身體排出有害物質(zhì)。

5、勤開(kāi)窗

在密閉的空間里會(huì )滋生大量細菌，這也是造成女性出現感冒的原因。所以為了更好的預防孕期感冒的發(fā)生，應該每天對屋內進(jìn)行輕開(kāi)窗，保持空氣的流通。每次開(kāi)窗通風(fēng)的時(shí)間在15分鐘到20分鐘之內，但是一定要注意霧霾或者大風(fēng)天的時(shí)候就不要開(kāi)窗了，因為這個(gè)時(shí)候空氣質(zhì)量不是很高，開(kāi)窗會(huì )給孕婦以及胎兒的健康造成影響。

女性在懷孕以后身體會(huì )非常的敏感，一不小心就會(huì )出現感冒發(fā)燒拉肚子的情況，當出現感冒以后，也就是各種病原微生物進(jìn)到體內，會(huì )造成各種毒素產(chǎn)生，影響女性肚子里面的胎兒健康發(fā)育。所以一旦出現感冒要積極地尋求醫生的幫助，但是最好是做好預防工作，避免感冒的發(fā)生。