血糖高多少是糖尿病

博禾醫生
空腹血糖超過(guò)7.0毫摩爾/升或餐后2小時(shí)血糖超過(guò)11.1毫摩爾/升可診斷為糖尿病。糖尿病診斷需結合多次檢測結果及糖化血紅蛋白等指標綜合判斷。
空腹血糖是指至少8小時(shí)未進(jìn)食后測量的血糖值,正常范圍為3.9-6.1毫摩爾/升。當空腹血糖在6.1-7.0毫摩爾/升之間時(shí)屬于空腹血糖受損,提示糖代謝異常。餐后2小時(shí)血糖從進(jìn)食第一口開(kāi)始計時(shí),正常值應低于7.8毫摩爾/升,若在7.8-11.1毫摩爾/升之間則為糖耐量減低。隨機血糖指任意時(shí)間點(diǎn)血糖值,超過(guò)11.1毫摩爾/升且伴有典型糖尿病癥狀時(shí)也可作為診斷依據。糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平,超過(guò)6.5%具有診斷意義。妊娠期糖尿病診斷標準與普通人群不同,需進(jìn)行75克口服葡萄糖耐量試驗。
建議定期監測血糖,發(fā)現異常及時(shí)就醫。保持合理膳食結構,控制碳水化合物攝入量,增加全谷物和蔬菜比例。規律進(jìn)行有氧運動(dòng),每周至少150分鐘中等強度活動(dòng)。避免吸煙飲酒,維持健康體重。糖尿病患者需遵醫囑用藥,定期復查并發(fā)癥。
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