蛋白質(zhì)代謝的過(guò)程是什么
蛋白質(zhì)代謝是機體分解與合成蛋白質(zhì)的動(dòng)態(tài)過(guò)程，包括蛋白質(zhì)分解為氨基酸、氨基酸的轉化與利用、以及新蛋白質(zhì)的合成三個(gè)階段。
蛋白質(zhì)代謝始于胃腸道的消化階段。食物中的蛋白質(zhì)在胃酸和胃蛋白酶作用下初步分解，進(jìn)入小腸后被胰蛋白酶、糜蛋白酶等進(jìn)一步水解為短肽和游離氨基酸。這些產(chǎn)物通過(guò)腸黏膜細胞吸收進(jìn)入血液，經(jīng)門(mén)靜脈運輸至肝臟。肝臟對氨基酸進(jìn)行脫氨基處理，產(chǎn)生的氨轉化為尿素排出體外，碳骨架則參與三羧酸循環(huán)供能或轉化為葡萄糖、脂肪。
氨基酸在細胞內通過(guò)轉氨基作用重新組合，形成機體所需的各種蛋白質(zhì)。這一過(guò)程依賴(lài)核糖體、轉運RNA和信使RNA的協(xié)同作用，按照DNA編碼指令合成特定蛋白質(zhì)。多余的氨基酸可通過(guò)糖異生途徑生成葡萄糖，或轉化為酮體作為備用能源。肌肉組織中的蛋白質(zhì)在禁食狀態(tài)下會(huì )分解為支鏈氨基酸，為重要器官提供能量基質(zhì)。
蛋白質(zhì)代謝受多種激素調節。胰島素促進(jìn)氨基酸攝取和蛋白質(zhì)合成，胰高血糖素和皮質(zhì)醇則加速蛋白質(zhì)分解。甲狀腺激素調控整體代謝速率，生長(cháng)激素刺激肌肉蛋白質(zhì)沉積。當腎功能受損時(shí)，尿素排泄障礙會(huì )導致血氨升高；肝功能異常則影響氨基酸代謝和血漿蛋白合成，可能出現水腫或凝血功能障礙。
保持蛋白質(zhì)代謝平衡需均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉、豆類(lèi)，避免長(cháng)期過(guò)量或不足。運動(dòng)可促進(jìn)肌肉蛋白質(zhì)合成，但劇烈運動(dòng)后應及時(shí)補充氨基酸。慢性肝腎疾病患者應遵醫囑調整蛋白質(zhì)攝入量，定期監測血氨和尿素氮水平。出現不明原因水腫、乏力或體重下降時(shí)，建議就醫檢查蛋白質(zhì)代謝相關(guān)指標。
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