小孩貧血是什么原因？小孩貧血了該怎么辦？
由于小孩生長(cháng)發(fā)育比較快，如果在平時(shí)飲食中營(yíng)養攝入不足，尤其四鐵元素攝入不足的話(huà)則很容易會(huì )導致寶寶出現貧血的癥狀，寶寶貧血主要表現為臉色發(fā)黃、頭暈疲倦等癥狀，出現這種癥狀之后就意味著(zhù)貧血，需要及時(shí)采取措施進(jìn)行緩解。下面就來(lái)看一下小孩貧血的原因以及緩解方法吧。
1、兒童貧血癥狀
1、看膚色，若寶寶膚色、口唇、指甲都出現蒼白狀態(tài)，家長(cháng)們就要注意啦。
2、看精神，寶寶不活潑、嗜睡、精神不集中、愛(ài)哭鬧
3、免疫力差?lèi)?ài)生病
若出現上述癥狀，家長(cháng)可以帶寶寶去做一個(gè)簡(jiǎn)單的血常規測試或者微量元素測試，以便了解寶寶是否缺乏某種營(yíng)養。
2、寶寶為什么貧血
1、食物中缺少鐵
有些幼兒會(huì )挑食、偏食，比如不喜歡吃魚(yú)、蛋以及綠葉蔬菜等含鐵質(zhì)的食品，從而引起貧血。
2、鉛中毒
幼兒吃的食物中含有過(guò)量的鉛或者所處環(huán)境中含有過(guò)量的鉛，而寶寶排放這些有毒物質(zhì)能力又比較弱，這就容易使得寶寶比大人更容易產(chǎn)生貧血。
3、鉤蟲(chóng)病
鉤蟲(chóng)病可直接引起寶寶的貧血，而感染鉤蟲(chóng)病的途徑一般是食用未洗凈的蔬菜瓜果或接觸到蟲(chóng)卵等，因此，寶寶吃的食物一定要清洗干凈，同時(shí)也要養成給寶寶勤洗手的習慣。
4、慢性腎炎
患有慢性腎炎的寶寶，也可引起貧血。家長(cháng)如懷疑寶寶有貧血時(shí)，可帶孩子到醫院進(jìn)行血液檢查，同時(shí)也要查查尿常規。
5、長(cháng)期使用抗癲癇藥物
長(cháng)期使用抗癲癇藥物的幼兒，體內皆有葉酸不足狀況，而也算不足往往導致貧血，因此癲癇患兒在服用藥物時(shí)，也需要注意寶寶是否有貧血癥狀。
3、寶寶貧血怎么辦
1、預防為主
寶寶6個(gè)月后，身體快速發(fā)育，只食用單純的母乳或配方奶容易造成寶寶營(yíng)養缺乏狀況，此時(shí)應合理、循序漸進(jìn)地給其添加適量的輔食，均衡地補充寶寶身體所需營(yíng)養。
2、養成好的飲食習慣
一旦寶寶出有挑食、偏食、厭食等不良飲食習慣時(shí)，家長(cháng)一定要及時(shí)糾正，同時(shí)要給孩子準備各種各樣的營(yíng)養食物，尤其是富含鐵質(zhì)、葉酸、維生素B12的食物。這些食物有新鮮的綠葉蔬菜、動(dòng)物腎臟、瘦肉、大豆、蛋類(lèi)、魚(yú)等等。
3、少吃影響鐵吸收的食物
含有植酸、草酸的食物，會(huì )影響人體對鐵的吸收，若長(cháng)期過(guò)量食用這些食物，非常容易造成缺鐵性貧血，因此有貧血傾向的寶寶要少吃這類(lèi)食物。我們日常食物中富含植酸的食物有豆類(lèi)、谷類(lèi)以及油料作物的種子中；富含草酸的食物有菠菜、豆類(lèi)、甜菜、芹菜、青椒、葡萄、甘藍等。
對待寶寶貧血，家長(cháng)們應該以預防為主，食物養護和治療為輔，一旦寶寶出現身體異常應及時(shí)去醫院檢查就醫，為寶寶健康成長(cháng)保駕護航。
4、預防寶寶貧血方法
1、提倡母乳喂養
因母乳中鐵的生物利用率和吸收率均高于牛奶;4個(gè)月后應添加蛋黃、肝泥、肉末、豆粉、煮爛的菜葉等含鐵的輔食;牛奶喂養的小兒應提早于2—3個(gè)月添加。小兒時(shí)期每天鐵的需要量為10—15毫克，青春期的女孩每天為20毫克，當每天提供的食物中鐵的含量達不到這個(gè)要求時(shí)，應從補鐵的藥物中攝取。這是常見(jiàn)的預防兒童貧血的方法。
2、補充鐵劑
兒童貧血一般是缺鐵性貧血，適當補充鐵劑對預防和改善貧血有很大幫助，兒童常用的補鐵劑是鐵之緣片，成分含乳酸亞鐵、蛋白質(zhì)等，不但能補鐵補血還能增加蛋白質(zhì)等營(yíng)養。
3、要多吃新鮮蔬菜、水果
蔬菜、水果等富含維生素C，有助于食物中鐵的吸收，對預防兒童貧血十分有益。由于每一種食物都不能供給人們所必需的全部營(yíng)養成份，所以膳食的調配一定要平衡。
4、糾正一些不良的進(jìn)食習慣
如強迫、引誘進(jìn)食以及挑食、偏食，徹底治療各種慢性失血性疾病。這也是常見(jiàn)的預防兒童貧血的方法。
5、掌握科學(xué)喂養技能
供給的食物一定要結合小兒年齡、消化功能等特點(diǎn)。營(yíng)養素要齊全，其量和比例要恰當，預防兒童貧血食物不宜過(guò)于精細、過(guò)多含糖、過(guò)于油膩、調味品過(guò)于濃烈以及帶有刺激性。其品種要多樣化，烹調時(shí)不要破壞營(yíng)養素，并且做到色、香、味俱佳，以增加小兒食欲。
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