從預防到消除 和妊娠紋說(shuō)再見(jiàn)
妊娠紋主要是由于胎兒發(fā)育撐大腹部，造成皮膚彈性不同程度受損，形成各類(lèi)花紋，多出現在腹部、胸部及大腿部，很是影響美觀(guān)。而且妊娠紋一旦產(chǎn)生，就無(wú)法徹底消除。因此各位準媽媽們要在孕期就開(kāi)始預防妊娠紋，做好預防工作，產(chǎn)后的后續工作才能良好的開(kāi)展。
如何預防妊娠紋
妊娠紋雖然與遺傳、自身體質(zhì)和產(chǎn)前保養有關(guān)，遺傳準媽媽們無(wú)法控制，但是可以通過(guò)的改善自身的體質(zhì)及做好產(chǎn)前保養來(lái)降低產(chǎn)生妊娠紋的幾率。
·均衡膳食。妊娠期間，多補充膠原蛋白、維生素及礦物質(zhì)，減少油膩食物、甜食、過(guò)咸食物的攝入，避免肥胖和水腫。
·控制體重。保證孕期每個(gè)月的體重增長(cháng)不超過(guò)2公斤，才能夠避免肥胖而引起的妊娠紋。
·運動(dòng)鍛煉。懷孕期間每天進(jìn)行適度的走路練習，量力而行，重在堅持。
·托腹帶。通過(guò)使用托腹帶能夠幫助減輕腹部壓力，避免肌膚過(guò)度拉扯。
·按摩。配合專(zhuān)業(yè)無(wú)刺激的天然去妊娠紋產(chǎn)品，對腹部進(jìn)行按摩能夠有效的預防和緩解妊娠紋。
消除妊娠紋
產(chǎn)后消除妊娠紋主要有按摩和微晶磨皮兩種方式。按摩可以通過(guò)使用天然無(wú)刺激的精油配合妊娠紋霜進(jìn)行，長(cháng)期堅持能夠取得很好的效果，幫助滋潤肌膚。
微晶磨皮借助鐳射來(lái)淡化或消除妊娠紋，但前提得經(jīng)濟條件允許，一般價(jià)格較為昂貴。在進(jìn)行手術(shù)前一定要做好全面的了解，并選擇專(zhuān)業(yè)的整形護膚機構。
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