口臭可給我們的生活和工作造成了諸多不便，有些朋友甚至會(huì )因此而喪失自信。不知道您會(huì )不會(huì )覺(jué)得奇怪，為什么自己已經(jīng)非常注意衛生了，卻還是會(huì )發(fā)生口臭呢？其實(shí)，日常有許多因素都可能引發(fā)口臭的，只要我們學(xué)會(huì )口臭的治療法，就不用再害怕它了。

口臭原因

1、飲食產(chǎn)生：不知道大家平常有沒(méi)有注意，每次在您吃完飯或別人吃完飯時(shí)，您都能聞到一股令人感覺(jué)不好的氣味。其實(shí)這就是吃完飯后，食物殘渣還存在您的口腔內的原因而產(chǎn)生的。比如在您吃大蒜、韭菜、臭豆腐等后都容易產(chǎn)生口臭。還有就是當您嘔吐只有也會(huì )產(chǎn)生口臭，當然不止這個(gè)還有什么打嗝啊什么的等等，這是因為將胃腸道內容物的氣味傳出體外所致。

2、細菌滋生：口腔及呼吸道的一些細菌分解蛋白質(zhì)、淀粉，產(chǎn)生大量細菌代謝產(chǎn)物如吲跺、硫氫基及氨類(lèi)等均可引起口臭。

3、口腔有關(guān)：專(zhuān)家表示，引發(fā)口腔異味的問(wèn)題很多，像肝病、腎病、糖尿病、消化不良等疾病都可以導致口臭，但大部分還是口腔本身疾患引起的，比如牙齒間有食物殘渣、蛀牙、牙齦炎、牙周病等都可能會(huì )引起口腔異味。其中最重要的原因就是牙結石——牙結石是鈣化了的牙菌斑，大多數口臭都是口腔中牙菌斑腐敗作用引起的。

上火口臭的治療方法

喝點(diǎn)蜂蜜水

很多人上火后會(huì )出現便秘的癥狀，我們知道便秘問(wèn)題出現后，人體毒素因為堆積在體內無(wú)法排出，就會(huì )導致細菌滋生發(fā)酵，因此人就出現口臭問(wèn)題。這個(gè)時(shí)候喝一點(diǎn)具有潤腸通便的蜂蜜水，對于潤滑腸道，加快糞便排出，緩解便秘等都是非常有幫助的。因此上火口臭的治療方法之一就是喝蜂蜜水。

用淡鹽水漱口

我們知道上火口臭出現的原因主要是身體內五臟燥熱，導致體內細菌滋生，而淡鹽水具有良好的消菌殺毒的功效，因此用淡鹽水漱口能夠幫助殺滅口中細菌病毒，對于緩解口臭也是非常有幫助的。

桂花茶

取3g桂花用水煎煮，然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對于治療口臭有較好效果。

桂菊茶

取桂花和菊花各6g，然后用開(kāi)水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用，該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。

單味茶

取5g薄荷和茉莉花，用開(kāi)水沖泡飲用，每天一劑，分兩次沖泡，治療口臭效果較好，能夠芳香除臭。

茉莉薄荷茶

取25g綠茶沖稱(chēng)濃茶飲用嚼食茶葉，適用于胃熱上蒸型口臭患者，有清除胃熱的效果。