甲減怕冷該怎么烹飪呢？
關(guān)鍵詞：#甲減
甲減全稱(chēng)為甲狀腺功能減退癥，是由于各種原因導致的低甲狀腺激素血癥或甲狀腺激素抵抗引起的全身性低代謝綜合征。成人甲減表情呆滯、反應遲鈍、聽(tīng)力障礙、貧血、面色蒼白、皮膚干燥粗糙、浮腫，少數患者可出現脛前粘液性浮腫。如果累積心臟，可以出現心包積液和心力衰竭，嚴重者可發(fā)生黏液性水腫昏迷。
甲減怕冷該怎么調理
怕冷是甲減的一個(gè)很典型的癥狀，因為甲減的病人甲狀腺激素水平過(guò)低，導致代謝低下，機體不能夠產(chǎn)生足夠的熱量。出現甲減怕冷癥狀，可以補充外源性甲狀腺激素，將甲功保持在正常范圍內。甲功維持在正常范圍后，怕冷癥狀逐漸消失。代謝加強，機體自身產(chǎn)生更多熱量，不會(huì )出現怕冷癥狀。
甲減患者在飲食飲食
1、適當補充含碘的食物，但不能一次吃太多。
2、容易引起甲狀腺腫脹的食物應少吃白菜、核桃、白菜等。
3、適當補充富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)、瘦肉、牛奶等。
4、限制高卡路里、高脂肪食物，限制膽固醇的攝入，主要指肥肉、動(dòng)物內臟，吃菜少放油。
5、甲減容易合并貧血，可適當多吃含鐵的食物。
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