糖尿病檢測確診指標主要包括空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖、糖化血紅蛋白和隨機血糖。糖尿病是一種以血糖升高為特征的代謝性疾病，確診需要結合臨床癥狀和實(shí)驗室檢查結果。

1、空腹血糖

空腹血糖是指禁食8-10小時(shí)后測得的血糖值。正?？崭寡菓陀?.1毫摩爾每升，空腹血糖在6.1-7.0毫摩爾每升之間為糖耐量受損，空腹血糖超過(guò)7.0毫摩爾每升可考慮糖尿病診斷。檢測前應避免劇烈運動(dòng)和情緒波動(dòng)，保持正常作息?？崭寡菣z測具有操作簡(jiǎn)便、重復性好的特點(diǎn)，是糖尿病篩查的常用指標。

2、餐后2小時(shí)血糖

餐后2小時(shí)血糖是指從進(jìn)食第一口開(kāi)始計時(shí)2小時(shí)后測得的血糖值。正常餐后2小時(shí)血糖應低于7.8毫摩爾每升，7.8-11.1毫摩爾每升為糖耐量異常，超過(guò)11.1毫摩爾每升可考慮糖尿病診斷。該指標能反映胰島β細胞儲備功能和機體對糖負荷的反應能力，對早期糖尿病和糖耐量異常的診斷價(jià)值較高。

3、糖化血紅蛋白

糖化血紅蛋白反映過(guò)去2-3個(gè)月的平均血糖水平，正常值應低于6.5%。該指標不受短期飲食、運動(dòng)和應激等因素影響，能較客觀(guān)地反映長(cháng)期血糖控制情況。糖化血紅蛋白超過(guò)6.5%可作為糖尿病診斷標準之一，也是評估糖尿病治療效果的重要指標。檢測時(shí)無(wú)須空腹，采血時(shí)間不受限制。

4、隨機血糖

隨機血糖是指任意時(shí)間測得的血糖值，不考慮進(jìn)食時(shí)間。隨機血糖超過(guò)11.1毫摩爾每升并伴有典型糖尿病癥狀時(shí)可確診糖尿病。典型癥狀包括多飲、多尿、多食和體重下降。隨機血糖檢測方便快捷，適用于急診和門(mén)診篩查，但需注意應激、感染等因素可能導致一過(guò)性血糖升高。

5、口服葡萄糖耐量試驗

口服葡萄糖耐量試驗是診斷糖尿病的金標準，適用于空腹或餐后血糖異常但未達診斷標準的情況。受試者空腹8-10小時(shí)后口服75克葡萄糖，分別測定空腹及服糖后2小時(shí)血糖值。2小時(shí)血糖超過(guò)11.1毫摩爾每升可診斷糖尿病，7.8-11.1毫摩爾每升為糖耐量受損。該試驗能敏感地發(fā)現早期糖代謝異常。

建議有糖尿病風(fēng)險的人群定期檢測血糖指標，包括年齡超過(guò)40歲、超重或肥胖、有糖尿病家族史、妊娠糖尿病史等人群。日常生活中應保持合理膳食，控制總熱量攝入，增加全谷物、蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，限制精制糖和飽和脂肪。規律進(jìn)行有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，每周至少150分鐘。戒煙限酒，保持理想體重，定期監測血糖變化。如出現多飲、多尿、體重下降等癥狀應及時(shí)就醫檢查。