糖尿病能吃黑米粥嗎?

博禾醫生
糖尿病是一種以高血糖為特代謝性疾病。長(cháng)期保存的高血糖會(huì )導致各種組織,尤其是腎、眼、心、血管和神經(jīng)的慢性損傷和功能障礙。數據顯示,我國成年人中被診斷為糖尿病的約1.139億人,糖尿病高危人群的比例達到50.1%,也就是說(shuō),每?jì)蓚€(gè)成年人中的一個(gè)是糖尿病的備份軍,其中約3分之1的概率發(fā)展為糖尿病。
糖尿病可以吃黑米粥嗎
糖尿病患者不能吃黑米粥。黑米是五谷雜糧,對糖尿病患者有好處,主要是怎么辦。把黑米做成饅頭和米飯可以吃。因為對血糖的影響比較小。但是,粥制作后,對血糖的影響很大。粥類(lèi)食物的人體吸收速度非???,直接吸收,糖尿病患者吃粥后血糖水平明顯提高。吃粥對血糖的影響很大,糖尿病患者不能吃粥。除了黑米粥,其他玉米粥和米粥也不能吃。
如何預防糖尿病
糖尿病與不良生活方式有很大關(guān)系,現在很多人多吃,自由吃麥當勞、肯德基、碳酸飲料等高能量食品。另外,學(xué)習和工作緊張,運動(dòng)相對較少,容易發(fā)胖,發(fā)胖也是糖尿病的重要原因。因此,在日常生活中,必須控制飲食,適當運動(dòng)控制體重,降低糖尿病風(fēng)險。
糖尿病白內障做完手術(shù)還會(huì )病變嗎
兒童得了糖尿病一生就毀了嗎
二型糖尿病能不能要孩子
尿酸高糖尿病的男性適合要孩子嗎
兒童糖尿病會(huì )有哪些癥狀
妊娠糖尿病需要提前住院生孩子嗎
兒童怎么發(fā)現得了糖尿病的癥狀
兒童糖尿病壽命怎么樣
糖尿病白內障手術(shù)后會(huì )復發(fā)嗎能治好嗎
怎樣預防小兒糖尿病
妊娠糖尿病孕晚期可以吃苦瓜嗎
糖尿病眼底出血可以要寶寶嗎