女人腰疼是怎么回事？
日常生活中，由于工作等原因，有些人經(jīng)常需要長(cháng)時(shí)間保持坐著(zhù)的姿勢，但是如果坐著(zhù)不對的話(huà)，身體容易出現不舒服的癥狀。例如，腰骨連接大腿的部分會(huì )感到疼痛。此時(shí)，必須調整自己的坐姿，有時(shí)站起來(lái)活動(dòng)。對女性來(lái)說(shuō)，腰痛可能是疾病引起的。
一、女性胯部酸痛可能與以下原因有關(guān)
1、骨質(zhì)疏松。這在各個(gè)年齡段的女性中很常見(jiàn)，年輕女性過(guò)度減肥或營(yíng)養不良引起骨質(zhì)疏松癥，年老女性在體內荷爾蒙水平上發(fā)生很大變動(dòng)，鈣的吸收也容易出現問(wèn)題，骨質(zhì)疏松癥也容易出現，女性腰疼。
2、可能是因為胯部關(guān)節的相關(guān)病變，比如胯部周?chē)课还晒穷^缺血性壞死，這種病一般與關(guān)節創(chuàng )傷或長(cháng)期酗酒、大量服用激素等原因有關(guān)。關(guān)節一旦發(fā)生病變，這里就會(huì )感到疼痛。
二、如何緩解臀部疼痛
1、將柔軟的物體放在身體下面。坐著(zhù)的時(shí)候，在椅子上也鋪上柔軟的枕頭和墊子，可以減輕腰骶部的負擔。
2、朝健側姿勢休息。睡覺(jué)時(shí)，選擇硬床，側睡時(shí)側向健康側，彎曲雙腳，也可以在雙腳之間或腹部下放置枕頭，減輕腰骶部的負擔。躺著(zhù)的姿勢睡覺(jué)的時(shí)候，枕頭和墊子也可以放在膝關(guān)節下面。
3、局部熱敷。關(guān)節出現酸痛時(shí)，空閑時(shí)間局部加熱，可以使用熱毛巾、紗布和熱水袋，每次加熱30分鐘，可以減輕疼痛。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：右側腋下淋巴結腫大的原因
下一篇：酒后小腿酸痛是什么原因
