哪些心理療法可以治療女性不孕?不孕患者應該如何自我調節?

博禾醫生
女性不孕是指性生活正常,未采取避孕措施的人。其發(fā)病率呈明顯上升趨勢。以下是治療女性不孕癥的心理治療方法?
不孕癥的原因有三分之二是女性輸卵管阻塞一直是主要原因,但自廣泛重視感染預防和廣譜抗生素問(wèn)世以來(lái),輸卵管阻塞的產(chǎn)科婦科炎癥大大降低;另一方面,對內分泌疾病的認識和檢查技術(shù)的不斷進(jìn)步導致不孕癥的診斷率有所提高,因此卵巢不孕癥也起著(zhù)重要作用。
女性不孕癥的心理治療:
心理治療是指通過(guò)心理學(xué)的方法來(lái)緩解患者的心理壓力和無(wú)能,心理用言語(yǔ)達到治療的目的。據專(zhuān)家介紹,有些人的病因可能是次要的,而心理因素是主要的,一旦消除了心理障礙,很快就到了懷孕的目的。由于精神情緒的變化會(huì )影響懷孕,不孕癥也會(huì )導致精神情緒的變化。如果不孕夫婦得不到心理治療,無(wú)法控制自己的感受和情緒,就會(huì )導致不孕癥的惡性循環(huán)。
心理療法有多種療法,脫敏療法,催眠療法,輔以藥物治療。同時(shí),也要求社會(huì )和家庭在日常生活中更加關(guān)注他們,了解女性不孕癥患者的心理,老年人不要問(wèn)太多,否則會(huì )無(wú)意中增加意識形態(tài)負擔,造成精神壓力,更不容易懷孕。同時(shí),有意識形態(tài)負擔的婦女應走出痛苦,調整心態(tài),減輕壓力,打破惡性心理循環(huán),以積極的態(tài)度配合治療,順利達到懷孕的目的。
不孕患者的自我心理調節
一般來(lái)說(shuō),女性不孕癥患者比其他人承受更大的壓力。特別是在一些大家庭中,父母有很強的繼承觀(guān)念,導致這些女性的心理障礙非常嚴重。因此,這些患者應該學(xué)會(huì )調整自己,減輕生活中的壓力。
首先,患者應接受疾病的事實(shí),調整心態(tài),及時(shí)治療?;颊弑仨毺岣咭庾R形態(tài)理解,了解醫學(xué)知識,提高自我控制疾病和適應不孕癥的能力。他們不必為暫時(shí)的不孕癥而無(wú)助,也不必為某種疾病而煩惱。消極心理只能增加疾病的程度,而積極心理有利于消除疾病。
對于子宮性不孕癥心理障礙患者,主要依靠心理治療。心理治療的方法有很多,不僅取決于醫生,還取決于家人和自己。對于心理障礙癥狀明顯的患者,應及時(shí)到正規醫院咨詢(xún)正規醫生,明確不孕的原因,區分是相對不孕還是絕對不孕。在明確疾病的基礎上,應采取相應的治療措施,盡快緩解不孕的疼痛。
大量的臨床資料證明,過(guò)度的精神緊張和心理障礙往往會(huì )導致內分泌功能障礙和排卵障礙,形成越想懷孕越難懷孕的局面?;颊咦约汉图胰硕紤撝肋@個(gè)道理。
好心情可以讓寶寶心情好
在當今社會(huì ),許多人的心理壓力太大,這也是不孕癥的另一個(gè)主要原因,所以當男女狀態(tài)最好時(shí),嬰兒也是最好的。專(zhuān)家指出,有生育計劃的夫婦應注意以下幾點(diǎn):
1.夫妻雙方要調整好感情。感情好的男女,男方給的精子質(zhì)量更高,女方即使身體虛弱也能懷上寶寶;
2.自我調節。女性應該調整自己的求子心態(tài)。他們不應該把對孩子的渴望放得太大,更不用說(shuō)把分娩當作工作任務(wù)了。他們必須在多長(cháng)時(shí)間內生孩子,或者生男孩或女孩等硬指標,這只會(huì )加劇他們的緊張和焦慮,影響懷孕;
3.掌握一定的健康孕育知識。尤其是曾經(jīng)受過(guò)創(chuàng )傷的女性,容易過(guò)早預測不良事件,比如害怕孩子生產(chǎn)過(guò)程中的創(chuàng )傷和痛苦,拒絕懷孕;
5.對于已婚一段時(shí)間仍未懷孕、有意識形態(tài)負擔的婦女,家庭應更加關(guān)注她們,幫助她們調整心態(tài),打破惡性心理循環(huán),積極配合治療,盡快懷孕。
4.計劃生育不是面對敵人。過(guò)于緊張地關(guān)注是否懷孕或家庭動(dòng)員制定營(yíng)養計劃等措施可能會(huì )不焦慮的當事人相當焦慮;
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