導致不孕癥的因素是什么？不孕婦女應該注意什么？
可能是由于自身的病理因素，可能是外部因素，不孕對女性來(lái)說(shuō)是非常痛苦的存在。除了自己的原因外，女性還應該警惕日常生活中的不利影響。那么，導致不孕癥的因素是什么呢？
1、生活中導致不孕的10個(gè)因素
1.常用的洗滌劑。洗滌劑中含有的化學(xué)物質(zhì)通過(guò)皮膚進(jìn)入人體，使受精卵細胞變形死亡。因此，女性在計劃生育時(shí)應少接觸各種洗滌劑，必要時(shí)戴一副皮手套。
2.飲食不當。熱衷于追求苗條身材的女性，在節食導致體重低于標準體重時(shí)，會(huì )導致不孕。偏食者往往容易缺乏一些營(yíng)養。
3.精神抑郁。如果一個(gè)人的精神長(cháng)期處于抑郁、緊張、悲觀(guān)、焦慮狀態(tài)，大腦皮層的中樞調節功能就不能正常發(fā)揮作用，卵巢的生殖功能就會(huì )受阻，不孕的可能性就會(huì )增加。
4.精神抑郁和過(guò)度疲勞。抑郁和疲勞會(huì )影響性功能和生精功能。
5.過(guò)頻熱水浴。
6.穿緊身衣。穿緊身衣也是壓力增加最常見(jiàn)的生活因素。
七、煙酒刺激。
性生活不當。性生活不規律或經(jīng)常中斷性交，性生活過(guò)頻，從而減少受孕的機會(huì )。
9.長(cháng)跑。過(guò)度跑步（每周慢跑超過(guò)19公里）可能會(huì )阻礙女性體內激素的正常分泌，并可能導致月經(jīng)周期紊亂。絕大多數慢跑導致不孕的女性在減少慢跑3到6個(gè)月后會(huì )恢復正常月經(jīng)周期并懷孕。
騎自行車(chē)、摩托車(chē)、三輪車(chē)、騎馬過(guò)多。
二、自身因素導致不孕不育。
1.痛經(jīng)。痛經(jīng)通常是由某些疾病引起的。如子宮內膜異位癥、子宮發(fā)育不良、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮位置異常等。這些疾病也是女性不孕的常見(jiàn)原因。
2.月經(jīng)紊亂。月經(jīng)周期改變，月經(jīng)提前或延遲。月經(jīng)過(guò)多或過(guò)少；月經(jīng)延長(cháng)。常見(jiàn)于黃體功能不全和子宮內膜炎。容易引起女性不孕。
3.白帶異常。白帶增多、異味、豆腐渣或水樣是白帶異常的表現。陰道炎、宮頸糜爛、附件炎、盆腔炎、子宮內膜炎等疾病都可能導致白帶異常。這些疾病不同程度地影響懷孕，可能導致女性不孕。
4.閉經(jīng)。18歲以上沒(méi)有月經(jīng)來(lái)潮；月經(jīng)來(lái)潮后連續停經(jīng)6個(gè)月以上。閉經(jīng)引起的不孕癥很多。
5.乳汁溢出癥狀。乳汁溢出是指非哺乳期婦女乳汁溢出的未知原因，這可能是下丘腦功能的問(wèn)題，性腺激素的調節和內分泌也會(huì )隨之改變。如下丘腦功能不全、垂體腫瘤、泌乳素瘤等疾病，乳汁溢出常伴有閉經(jīng)，導致不孕。
6.腹痛。慢性下腹、兩側腹痛或腰骶痛、盆腔炎、子宮肌炎、卵巢炎、子宮內膜異位癥、子宮和卵巢腫瘤均可引起腹痛。這些疾病是女性不孕癥狀的主要原因之一。
7.其他癥狀：部分女性月經(jīng)前后會(huì )出現胸脹、腹瀉、水腫、發(fā)熱、面部痤瘡、抑郁、易怒等不適癥狀。這些癥狀通常是由內分泌紊亂或黃體功能不全引起的。女性應警惕不孕癥。此外，一些不孕癥患者可以吃、喝、睡，看起來(lái)沒(méi)有癥狀。這可能是因為他們患有先天性不孕癥，或者因為他們缺乏健康意識，對自己的身體狀況不夠重視。
三、不孕婦女應該注意什么？
心理上要冷靜，不要過(guò)分焦慮和擔心。
3.增加營(yíng)養，加強鍛煉。多吃肝腦等動(dòng)物內臟有利于性激素的合成，維生素也是必需營(yíng)養，所以經(jīng)常服用維生素等多種維生素A、B、C、E有利于增加懷孕的機會(huì )。
2.避免不良生活和環(huán)境因素。注意保護一些可能影響生育能力的工作，如避免接觸輻射和一些化學(xué)品和重金屬等對身體有害的物質(zhì)，避免高溫作業(yè)。不孕癥患者應盡量避免吸煙和飲酒。
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