如何治療和預防口臭？有口臭的人一定要多喝水
對于口臭的預防和治療，其實(shí)是患有口臭的朋友們都希望能夠了解到的，因為口臭問(wèn)題帶來(lái)的影響是非常大的，所以建議要多喝水，用鹽水漱口也可以更好地緩解口臭。
1、多喝水。
有口臭的人一定要多喝水，喝水可以及時(shí)補充體內流失的水分，防止細菌的繁殖，從而預防和緩解口臭的癥狀。
2、用鹽水漱口。
有口臭的人，可以每天堅持用淡鹽水進(jìn)行漱口，堅持一段時(shí)間，口臭的現象就會(huì )得到緩解，甚至可以消除口臭。
3、養成好的飲食習慣。
不吃生冷、辛辣的食物，不吸煙、不喝酒、少喝咖啡。多吃新鮮蔬菜和水果，睡前吃八分飽，睡前不吃油膩的食物。
4、生病了要及時(shí)治療。
我們一旦生病，要到醫院及時(shí)治療，因為在生病期間人的各項功能都會(huì )降低，更容易出現因內分泌失調而導致的口臭。
5、多吃山楂和蜂蜜水。
山楂有促進(jìn)消化的作用，特別的老人、小孩子，消化功能不太好，可以多吃一點(diǎn)，也能消除因消化不良而導致的口臭。每天一杯蜂蜜水，可以治療便秘，在蜂蜜水中加入一片檸檬，還可以使口氣變的清新。
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