寶寶更需要防曬嗎？寶寶防曬有什么訣竅？
寶寶更需要防曬
因為寶寶的肌膚角質(zhì)層比成人薄，抵御紫外線(xiàn)傷害的能力不足，曝曬在陽(yáng)光下更容易引起敏感不適，此外，也有研究證實(shí)，人一生當中，80%以上的紫外線(xiàn)傷害早在兒童與青少年時(shí)期前已經(jīng)造成，陽(yáng)光對于皮膚的傷害是會(huì )累積的。
所以不只是大人需要防曬，寶寶更需要防曬，否則寶寶不只是會(huì )曬黑，也可能會(huì )曬傷肌膚，也會(huì )使肌膚變得敏感，甚至成年以后罹患皮膚癌的風(fēng)險還會(huì )增加。
寶寶防曬必知4大訣竅
1.外出時(shí)穿長(cháng)袖、帽子、太陽(yáng)眼鏡
除了使用防曬乳之外，搭配使用輕薄、透氣的薄長(cháng)袖、長(cháng)褲也是有必要的，現在有些外套設計有紫外線(xiàn)防護功能，家長(cháng)也可以參考，另外，戴上帽子及太陽(yáng)眼鏡才能保護寶寶的臉部及脆弱的眼睛。
2.坐推車(chē)、乘汽車(chē)也要留意遮陽(yáng)
有些時(shí)候家長(cháng)會(huì )以為寶寶坐在推車(chē)里或是汽車(chē)里并沒(méi)有曬太陽(yáng)，其實(shí)推車(chē)的遮陽(yáng)罩沒(méi)辦法全面遮住陽(yáng)光，常有小朋友雙腳一路上就曬著(zhù)太陽(yáng)。
而坐在汽車(chē)里時(shí)，也要留意陽(yáng)光會(huì )從車(chē)窗照射到寶寶，雖然車(chē)內開(kāi)冷氣不會(huì )覺(jué)得熱，不過(guò)，還是要留意寶寶的車(chē)內防曬。
3.上午11點(diǎn)~下午3點(diǎn)避免戶(hù)外活動(dòng)
白天紫外線(xiàn)最強的時(shí)間，最好還是不要讓寶寶直接在陽(yáng)光下進(jìn)行活動(dòng)，因為即使有做防曬措施，但是陽(yáng)光的高溫及強烈的紫外線(xiàn)還是有可能會(huì )傷害小朋友的肌膚。
4.外出前涂抹防曬乳，適時(shí)要再補擦
另外，如果外出時(shí)間很長(cháng)，也別忘了兩三小時(shí)就要再補擦一次。
為寶寶準備專(zhuān)屬的防曬乳，外出前細心涂抹防曬乳是非常重要的保護措施，使用防曬乳時(shí)可選擇同時(shí)有效阻隔UVA及UVB傷害的，減少曬黑、曬傷的危機。
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