常熬夜會(huì )使乳腺堵塞？如何更好的保護乳腺健康？
我們通常認為熬夜會(huì )傷害肝臟，導致面部暗沉和黑眼圈。事實(shí)上，熬夜首先會(huì )傷害胸部。它會(huì )導致乳房松弛下垂、乳房堵塞、經(jīng)絡(luò )不暢，甚至胸部萎縮和乳腺癌。
身體各器官在應"睡覺(jué)"當你不能休息時(shí)，人體的氣血循環(huán)就會(huì )受到影響，胸部的經(jīng)絡(luò )運行和胸腺首先會(huì )被堵塞。隨著(zhù)時(shí)間的推移，胸部的有毒物質(zhì)不能通過(guò)胸腺排出，其外觀(guān)不僅會(huì )受到影響，而且還會(huì )受到健康的威脅。長(cháng)時(shí)間熬夜不僅會(huì )使胸部"毀容"，也是乳癌的原因之一。
對青少年的危害更為深遠。由于夜間深度睡眠是身體各種激素分泌的高峰期，睡眠不足會(huì )嚴重干擾內分泌功能，影響青春期的發(fā)展，更容易成為和平公主。
如果女性經(jīng)常熬夜，導致胸罩長(cháng)時(shí)間佩戴，長(cháng)時(shí)間堵塞和壓迫乳房和胸部淋巴，會(huì )嚴重影響胸部的正常生理代謝，乳頭每天產(chǎn)生0.1.分泌物也會(huì )積聚，反吸收到胸部，引起一系列乳腺疾病。
記住遠離太平公主的四個(gè)數字
8
每天戴胸罩的時(shí)間不能超過(guò)8小時(shí)，更不用說(shuō)睡覺(jué)了，否則會(huì )誘發(fā)乳腺疾病。
10
如今，兒童的營(yíng)養攝入量非常充足，因此女孩的乳房發(fā)育時(shí)間也從12歲提前到9、10歲。
16
對于青春期女孩來(lái)說(shuō)，如果乳房從乳頭到乳房底部的距離超過(guò)16厘米，她們需要開(kāi)始佩戴胸罩。
35
我國女性乳腺癌發(fā)病期集中在35~50歲以上的女性應每年乳房一次B超或鉬靶檢查。
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