中藥減肥有哪些方法? 6大減肥中藥健康減肥又有效

博禾醫生
現在越來(lái)越多的MM傾向于中藥減肥,因為相比起其他減肥方法,中藥減肥更健康,更放心。今天,小編就向大家介紹六大減肥中藥,讓大家放心減肥,快速瘦身。
中藥減肥一:紅花
特點(diǎn):亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸
功效:明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯
中藥減肥二:靈芝
特點(diǎn):多孔菌植物紫蘭或赤蘭的全株
功效:抑制脂質(zhì)的結合和轉化,達到降血脂,防止動(dòng)脈粥樣硬化,減肥作用。
中藥減肥三:大黃
特點(diǎn):蓼科植物大黃的根,含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質(zhì)。
功效:攻擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。能使腸蠕動(dòng)增加,促進(jìn)甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄,減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用,還能促進(jìn)膽汁分泌,并使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同時(shí)增強免疫力功能和抗衰老作用。
禁忌:脾胃虛弱、虛寒者不宜服用。
中藥減肥四:女貞子
特點(diǎn):木犀科植物女貞的果實(shí)
功效:滋補腎肝、強腰膝、降脂減肥,能降低甘油三脂和降膽固醇的作用。
中藥減肥五:山楂
特點(diǎn):含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類(lèi)、內脂、鮮脂酶、糖類(lèi)及鈣、磷、鐵等。
功效:具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動(dòng)脈血流量,改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛,對胸悶、心悸有一定療效。通過(guò)被脾消食積從而使血脂降低,具有輕身減肥作用。
中藥減肥六:丹參
特點(diǎn):含丹參酮、異丹參酮、異隱丹參酮、維生素E。
功效:活血化瘀、降脂減肥、安神寧心
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