當精液不液化時(shí)，會(huì )直接涉及系統和多器官的異?；?a href="http://www.mmhgsj.com/k/1c0zk9p7k2cfcyg.html" target="_blank">性功能障礙。這些人應該選擇正規的醫院進(jìn)行標準化治療。此外，他們還應該養成良好的生活習慣。如果精液不液化怎么辦。

男性精液不液化怎么辦？

健康飲食

在日常生活中，我們應該注意飲食結構。對于精液不液化的人，盡量少吃或不吃辛辣刺激性食物，少吃油膩食物，因為過(guò)多的濕熱會(huì )增加精液的粘度，不利于疾病的恢復。

2.身體應該補充更多的蛋白質(zhì)

精液的產(chǎn)生離不開(kāi)高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。當身體缺乏蛋白質(zhì)時(shí)，體內氨基酸濃度無(wú)法平衡，影響精液的產(chǎn)生。只有補充更多的蛋白質(zhì)才能促進(jìn)精子的產(chǎn)生，從而改善精子不液化的問(wèn)題。

3.大部分身體補鋅補硒

當身體缺乏微量元素時(shí)，患有精囊炎和前列腺炎會(huì )導致精子不液化，這些人可以補充硒和鋅，因為鋅有殺菌作用，當身體缺乏鋅必然會(huì )降低前列腺殺菌能力，增加前列腺炎的風(fēng)險，只要身體補充鋅，就可以幫助治療精囊炎或前列腺炎引起的精子不液化。鋅和硒直接參與睪酮合成和運輸活動(dòng)，提高經(jīng)驗，液化酶活性，縮短液化時(shí)間，當男性身體缺乏這兩種微量元素會(huì )導致少精子、弱精子或精子不液化，通?？梢匝a充身體吃微量元素，如豬肉、雞蛋、動(dòng)物肝臟、牡蠣、海鮮等。

堅持鍛煉

男性朋友應該堅持鍛煉，因為鍛煉可以促進(jìn)新陳代謝的速度，幫助精子代謝，鍛煉可以改善免疫系統，降低生殖系統感染的風(fēng)險，防止疾病的反復發(fā)作。但必須堅持很長(cháng)一段時(shí)間才能看到效果，每天有30分鐘到一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，每周至少5天，但不要讓身體太累，盡量不要做劇烈運動(dòng)，根據自己的體質(zhì)和耐力選擇合適的運動(dòng)，除了養成良好的生活習慣，確保充足的睡眠。

溫馨提示

男性朋友千萬(wàn)不要亂吃藥。盲目亂用藥會(huì )給生殖系統帶來(lái)一定的副作用。輕的會(huì )直接殺精，重的會(huì )導致男性終身不育。他們必須選擇正規醫院治療，以免延誤病情。