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走路少易遭前列腺病襲擊?小心熬夜損傷精力有礙性功能

男性日常保健編輯 科普小醫森
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關(guān)鍵詞:#前列腺#熬夜

據門(mén)診病例統計,前列腺炎、性功能障礙、不孕等男科疾病發(fā)病率較高,是由睡眠不足、酒精、煙霧、辛辣食物、久坐等引起的。專(zhuān)家呼吁男性朋友照顧好自己的健康。一旦發(fā)現癥狀,應及時(shí)就醫。

在歐洲杯、世界杯和其他大型賽事中,熱愛(ài)體育運動(dòng)的熱血男孩經(jīng)常通宵觀(guān)看比賽。然而,當他們上癮時(shí),危機正在向生殖健康襲來(lái)。

熬夜:過(guò)度的能量損害阻礙了功能

雖然平時(shí)工作很忙,但熱愛(ài)體育的錢(qián)先生總是一大早就在電視機旁等著(zhù)看心愛(ài)的體育賽事。最近,他尷尬地發(fā)現自己在夫妻生活中"不行了"。

專(zhuān)家指出,"早晨睡懶覺(jué)"、"開(kāi)夜車(chē)"患者,性功能障礙的比例相對較高。這是因為人體的生物節律是周期性的變化,夜間人體內分泌激素較低,如果大腦繼續夜間工作會(huì )刺激大腦皮層興奮,強迫它繼續分泌過(guò)多的激素,隨著(zhù)時(shí)間的推移破壞生物鐘的晝夜節律,當人體需要恢復正常的工作和休息習慣時(shí),破碎的生物鐘難以調整。

開(kāi)車(chē):走路容易受到前列腺疾病的攻擊

目前,近一半的患者來(lái)醫院看前列腺炎。其中,有一半是車(chē)主和"的哥",40歲以下ED(勃起功能障礙)患者人數也明顯增加,已達50%以上。長(cháng)時(shí)間開(kāi)車(chē)幾個(gè)甚至十幾個(gè)小時(shí),很容易在體內堆積代謝物,血液循環(huán)惡化,導致前列腺腺管阻塞。平時(shí)少喝水,經(jīng)常憋尿,直接刺激尿路,容易加重前列腺炎癥狀。

久坐:透支體力降低抗病能力

上網(wǎng)、看球賽等等,熬夜久坐成了大部分現代男性的一種生活方式。從健康的角度講,熬夜久坐的害處是非常多的,它使眾多中青年的體力嚴重透支,抗病能力下降,從而導致前列腺疾病高發(fā),而且影響男性的精子質(zhì)量,甚至導致男性不育癥。我國已婚夫婦中不育者約占15%,其中男方原因的約占一半。

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專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)

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  • 最新問(wèn)答
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  • 男性甲減會(huì )影響性功能嗎
    回答:男性甲減會(huì )影響性功能,通過(guò)甲狀腺激素替代治療可以改善癥狀。甲狀腺功能減退癥(甲減)會(huì )導致性欲減退、勃起功能障礙和精子質(zhì)量下降,主要原因是甲狀腺激素水平不足影響內分泌系統和代謝功能。 1. 甲減影響性功能的原因 甲狀腺激素對全身代謝和內分泌系統有重要作用,甲減時(shí)激素水平下降會(huì )影響性激素的合成和分泌。睪酮水平降低直接導致性欲減退和勃起功能障礙。甲狀腺激素不足還會(huì )影響精子的生成和質(zhì)量,導致生育能力下降。甲減還可能引起疲勞、體重增加和情緒低落,間接影響性功能。 2. 治療方法 甲狀腺激素替代治療是甲減的主要治療方法,常用藥物包括左甲狀腺素鈉片。通過(guò)補充甲狀腺激素,可以恢復正常的代謝和內分泌功能,改善性功能問(wèn)題。對于勃起功能障礙,可以使用磷酸二酯酶抑制劑如西地那非、他達拉非等。心理疏導和生活方式調整也很重要,包括減輕壓力、保持規律作息和適度運動(dòng)。 3. 飲食和生活建議 飲食中應增加富含碘的食物如海帶、紫菜,有助于甲狀腺激素的合成。適量攝入富含鋅的食物如牡蠣、堅果,對提高睪酮水平有幫助。避免過(guò)度攝入大豆制品和十字花科蔬菜,這些食物可能干擾甲狀腺功能。保持適度運動(dòng)如慢跑、游泳,有助于改善代謝和性功能。定期監測甲狀腺功能,根據醫生建議調整治療方案。 男性甲減確實(shí)會(huì )影響性功能,但通過(guò)甲狀腺激素替代治療、藥物治療和生活方式調整,可以有效改善癥狀。及時(shí)就醫并遵循醫生建議,能夠幫助恢復正常的性功能和整體健康。
    男人性功能減退怎么治療
    回答:男人性功能減退的治療方法包括藥物治療、生活方式調整和心理干預。藥物治療常用藥物有西地那非、他達拉非和阿伐那非,生活方式調整包括戒煙限酒、均衡飲食和適度運動(dòng),心理干預可通過(guò)心理咨詢(xún)或夫妻溝通改善。 1. 藥物治療是改善性功能減退的常見(jiàn)方法。西地那非(如萬(wàn)艾可)通過(guò)增加陰莖血流幫助勃起,他達拉非(如希愛(ài)力)作用時(shí)間更長(cháng),適合需要持續效果的患者,阿伐那非(如艾力達)起效快,適合臨時(shí)使用。使用前需咨詢(xún)醫生,避免與其他藥物相互作用或引發(fā)副作用。 2. 生活方式調整對改善性功能至關(guān)重要。戒煙限酒有助于恢復血管健康,減少勃起功能障礙的風(fēng)險。均衡飲食應富含水果、蔬菜、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如魚(yú)類(lèi)、堅果和豆類(lèi),避免高脂肪、高糖食物。適度運動(dòng)如快走、游泳或瑜伽,可提高心肺功能和血液循環(huán),增強性能力。 3. 心理干預是治療性功能減退的重要環(huán)節。心理壓力、焦慮或抑郁可能影響性功能,通過(guò)心理咨詢(xún)或夫妻溝通可緩解心理負擔。夫妻共同參與治療,增進(jìn)理解和支持,有助于恢復性生活的和諧。 4. 其他輔助方法包括中醫調理和健康管理。中醫認為性功能減退與腎虛有關(guān),可通過(guò)中藥如枸杞、淫羊藿或肉蓯蓉進(jìn)行調理,但需在專(zhuān)業(yè)中醫師指導下使用。健康管理包括定期體檢,監測血壓、血糖和血脂水平,及時(shí)發(fā)現并控制潛在疾病。 男人性功能減退的治療需要綜合藥物、生活方式和心理干預,根據個(gè)體情況制定個(gè)性化方案,同時(shí)注重長(cháng)期健康管理,逐步恢復性功能和提升生活質(zhì)量。
    總是頭痛,怎么回事?不熬夜不喝酒
    回答:如果你總是感到頭痛,而又沒(méi)有熬夜或飲酒的習慣,可能有多種原因。頭痛可能是由生理因素或病理因素引起的。生理因素包括精神壓力過(guò)大或長(cháng)期焦慮,這會(huì )導致大腦神經(jīng)功能紊亂,從而引發(fā)頭痛。病理因素則可能包括高血壓或偏頭痛等健康問(wèn)題。為了準確診斷和有效治療,建議盡快前往醫院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查。 1、生理性因素:精神壓力和焦慮是常見(jiàn)的頭痛誘因。當我們長(cháng)期處于緊張狀態(tài)時(shí),大腦神經(jīng)可能會(huì )變得紊亂,引發(fā)頭痛。這種情況下,通過(guò)調整作息和釋放壓力可以幫助緩解癥狀。比如,嘗試每天做一些放松練習,如深呼吸、瑜伽或冥想,可能會(huì )有所幫助。 2、病理性因素: 高血壓:這是一種可能由遺傳或不良生活習慣引發(fā)的疾病。當血壓升高時(shí),會(huì )刺激腦部血管,導致頭痛、頭暈等不適癥狀??刂蒲獕菏顷P(guān)鍵,可以在醫生指導下服用藥物,如硝苯地平緩釋片或厄貝沙坦片。 偏頭痛:偏頭痛通常與內分泌代謝異?;颦h(huán)境因素有關(guān),表現為顱內單側或雙側搏動(dòng)性頭痛,常伴有惡心嘔吐。醫師可能會(huì )建議使用布洛芬膠囊或對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥來(lái)緩解疼痛,或使用鹽酸氟桂利嗪膠囊和尼莫地平片等藥物改善血液循環(huán)。 3、其他可能性:緊張性頭痛也是一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題,可以通過(guò)按摩等方式來(lái)緩解。保持良好的心態(tài),避免情緒激動(dòng),注意休息,確保充足的睡眠時(shí)間都很重要。在飲食方面,多吃新鮮水果和蔬菜,避免辛辣刺激性食物,比如辣椒和大蒜。 重申一下,頭痛不是小事,特別是如果它頻繁出現。專(zhuān)業(yè)的醫療診斷和治療是不可或缺的。日常生活中,保持健康的生活方式和心態(tài)也能為預防頭痛提供有效幫助。希望這些建議對你有所幫助,記得好好照顧自己哦!
    治療前列腺肥大的費用多少?
    回答:考慮是前列腺肥大,目前對于前列腺肥大的治療可以決定藥物的控制,以及經(jīng)尿道前列腺電切手術(shù)。輕度的前列腺肥大可以通過(guò)藥物獲得控制,如果需要有做手術(shù),那么費用會(huì )相對的高一些,在三級的醫院一般手術(shù)的費用在幾千元左右。二級的醫院費用相對低一些。
    卵巢囊腫和長(cháng)期熬夜有關(guān)嗎
    回答:雖然卵巢囊腫的類(lèi)型特別多,但目前沒(méi)有發(fā)現哪類(lèi)卵巢囊腫和熬夜有直接關(guān)系,所以認為熬夜是不會(huì )引起卵巢囊腫。只是女性在出現卵巢囊腫以后,需要根據卵巢囊腫的性質(zhì)、大小,以及伴隨癥狀,來(lái)選擇最佳的處理治療方法。比如是普通的卵巢囊腫,但已經(jīng)超過(guò)了5厘米,這個(gè)時(shí)候害怕會(huì )出現卵巢囊腫的破裂或者扭轉,所以都需要行腹腔鏡手術(shù)將其切除。但如果女性是由于炎癥導致的卵巢囊腫,都需要使用抗生素來(lái)進(jìn)行抗炎止痛治療,而且很可能是通過(guò)靜脈輸入抗生素進(jìn)行抗炎。
    前列腺稍大伴鈣化怎么回事
    回答:良性前列腺增生并鈣化是中老年男性中一種很普遍的疾病。平常的時(shí)候要防止辛辣刺激食品,最佳能夠不要抽煙飲酒了,防止若干個(gè)項的聚集性生活,避免過(guò)分勞累作用身體健康。良性前列腺增生并鈣化,通常多由炎癥傳染后激發(fā),也就是說(shuō)明有炎癥,假如處理不當便大概引起重要效果。平常的時(shí)候要避免辛辣刺激食品,最佳能夠不要抽煙飲酒了,避免若干個(gè)項的聚集性生活,避免過(guò)分勞累作用身體健康。
    長(cháng)時(shí)間熬夜會(huì )長(cháng)皺紋嗎
    回答:長(cháng)時(shí)間的熬夜會(huì )長(cháng)皺紋。 皺紋產(chǎn)生的主要原因是膠原蛋白的斷裂、缺失、減少,如果睡眠減少,那么促進(jìn)膠原蛋白的生成就會(huì )減少,皺紋就會(huì )比別人先出現,也會(huì )導致皮膚干燥,產(chǎn)生干性細紋,最終會(huì )導致皮膚衰老,同時(shí)還會(huì )導致膚色暗淡、色斑增多、毛孔粗大、油脂分泌也會(huì )變紊亂。 如果持續性熬夜,那么衰老的速度就會(huì )加快。所以為了自己的健康與自信,一定要拒絕熬夜,保持良好的生活狀態(tài),這是非常重要的。
    熬夜喝咖啡容易更困?
    回答:需要熬夜的時(shí)候,不少人最先想到的就是喝杯咖啡來(lái)提神,但這樣真的有用嗎? 咖啡中的咖啡因確實(shí)有提神效果,但這種提神效果因人而異,并且只是暫時(shí)性的。大量飲用咖啡會(huì )造成體內代謝速度加快,加大對體內與神經(jīng)、肌肉協(xié)調有關(guān)的B族維生素的消耗,而缺乏B族維生素的人就比較容易累,長(cháng)期下去可能形成惡性循環(huán),對咖啡的需求量越來(lái)越大,但提神效果卻越來(lái)越差。另外,咖啡因有利尿的作用,喝了咖啡后會(huì )頻繁上廁所,這樣不僅會(huì )中斷自己的工作,還會(huì )造成人體缺水,而水分不足也會(huì )產(chǎn)生疲憊感和睡意。 如果知道自己要熬夜,晚餐時(shí)可喝碗雜糧粥來(lái)代替部分主食,它在提供B族維生素的同時(shí),還可提供豐富的碳水化合物和較強的飽腹感。
    用手過(guò)度會(huì )導致前列腺炎嗎?吃什么藥?
    回答:過(guò)度使用手部可能導致前列腺炎,治療可采用抗炎藥和α-受體阻滯劑等藥物??寡姿幱糜趯辜毦腥疽鸬难装Y,α-受體阻滯劑可改善排尿功能?;颊邞卺t生指導下綜合治療并注意觀(guān)察病情,確保及時(shí)有效控制和治療。
    二甲雙胍對男性性功能有影響嗎
    回答:二甲雙胍主要用于治療糖尿病,對男性性功能無(wú)直接影響。通過(guò)降低血糖和改善胰島素抵抗等,鹽酸二甲雙胍片有助于改善糖尿病相關(guān)的性功能障礙和代謝綜合征,從而可能間接提升性功能。
    甲鈷胺有改善性功能
    回答:甲鈷胺是一種維生素類(lèi)藥物,主要參與體內神經(jīng)功能的改善和修復,沒(méi)有證據表明可以改善性功能。使用任何藥物都應在醫生指導下進(jìn)行,避免盲目使用。對于性功能問(wèn)題,需咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)建議和治療方案。健康的生活方式,如充足休息、適當運動(dòng)和提高免疫力也很重要。
    前列腺位置在哪里
    回答:前列腺是男性盆腔內的一個(gè)腺體,位于膀胱底部和直腸前方之間,環(huán)繞尿道的一部分。它能分泌液體,是精液的主要成分之一。前列腺位置使得其容易出現炎癥等感染問(wèn)題,若出現相關(guān)癥狀如尿頻尿急等,需就醫進(jìn)行抗菌消炎治療。了解前列腺位置有助于關(guān)注男性健康。
    熬夜長(cháng)的斑可以去掉嗎
    回答:熬夜導致的斑點(diǎn)可以改善但難以完全去除。應調整生活習慣,避免熬夜,保證充足睡眠,注意飲食清淡,補充維生素和防曬。同時(shí),可采用藥物治療如維生素C片,或選擇激光療法等快速安全的方法。核心在于調整生活習慣和采用合適的治療方法。
    熬夜會(huì )長(cháng)斑嗎,最近發(fā)現好明顯
    回答:熬夜可能導致斑點(diǎn)生成,因為長(cháng)期熬夜會(huì )干擾內分泌和神經(jīng)系統功能,削弱肝臟排毒能力,影響皮膚黑素細胞功能,促使黑色素合成過(guò)多,進(jìn)而形成色斑。避免長(cháng)期熬夜,建議良好作息,多吃蔬菜水果。激光祛斑是有效方法。
    性生活過(guò)頻會(huì )導致前列腺炎嗎
    回答:性生活過(guò)頻可能增加前列腺炎風(fēng)險,保持適度頻率和良好生活習慣是關(guān)鍵。預防和治療前列腺炎需綜合考慮個(gè)人生活習慣與健康狀況,制定個(gè)性化方案。過(guò)度頻繁的性生活會(huì )使前列腺長(cháng)期處于充血狀態(tài),因此建議保持適度的性生活頻率,避免不良生活習慣。
    打完水光針熬夜影響效果嗎
    回答:打完水光針熬夜會(huì )影響效果,也可能會(huì )影響傷口的恢復。水光針注射后會(huì )留在局部,如果傷口長(cháng)期熬夜,可能會(huì )導致局部血液循環(huán)障礙,傷口長(cháng)期不愈合或繼發(fā)感染。水光針主要可以改善色素沉著(zhù)的問(wèn)題,它還可以使皮膚光滑細膩。如果長(cháng)期熬夜,可能會(huì )導致內分泌失調,容易再次導致色素重。保證充足的睡眠時(shí)間,每天至少睡8到10個(gè)小時(shí),盡量避免長(cháng)時(shí)間熬夜。
    脂肪肝和熬夜有關(guān)系嗎
    回答:脂肪肝和熬夜可能會(huì )有一定的關(guān)系。長(cháng)期熬夜很有可能會(huì )導致肝臟缺血或者是出現缺氧的情況,而且也會(huì )導致肝臟代謝功能下降,所以會(huì )影響到脂肪的代謝,從而引起脂肪肝。脂肪肝通常與多種因素有一定的關(guān)系,比如體重增長(cháng)比較快或者是身體肥胖,還有可能是不良的飲食習慣等因素所致,需要積極調整飲食結構并加強運動(dòng),嚴重者還要使用藥物治療。
    經(jīng)常有前列腺液流出怎么辦
    回答:老流前列腺液,這種情況不是太好。如果是慢性前列腺炎引起,需要及時(shí)的使用相關(guān)藥物進(jìn)行治療,例如可以使用消炎藥,以及使用α受體阻滯劑類(lèi)的藥物,以及m受體阻滯劑類(lèi)的藥物來(lái)治療,可以改善患者的癥狀。出現這種情況,我們需要減少性刺激,同時(shí)需要加強鍛煉,避免久坐,忌酒,忌辛辣,然后再口服一些治療前列腺的藥物,常用的有坦索羅辛,熱淋清顆粒,以及前列舒通,另外可以進(jìn)行熱敷,減少前列腺液的分泌。
    治療前列腺病有什么方法?
    回答:考慮前列腺炎系指前列腺非特異性傳染所致的急性和慢性炎癥所引來(lái)的局部和全身癥狀。前列腺炎是由細菌和非細菌性病理因素致使的炎癥,一般分成急性前列腺炎和慢性的前列腺炎。臨床表現為:尿頻、尿急、尿痛、尿濁、血尿、血精、性功能減退。建議可以去正規醫院檢查一下,針對性救治。
    老年人前列腺增生怎么治
    回答:老年人如果前列腺增大建議的醫院進(jìn)行檢查、評估以后對癥處理:1、如果體檢發(fā)現前列腺增大并沒(méi)有任何自覺(jué)癥狀,膀胱殘余尿為0mL,尿流率大約15mL/s不需要治療,動(dòng)態(tài)的臨床觀(guān)察即可。2、如果前列腺增大伴有尿流率和膀胱殘余尿增多,但膀胱材料小于50mL,尿流率在10-15mL/s可以考慮口服前列康片或者前列舒通膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物進(jìn)行對癥處理,定期門(mén)診觀(guān)察即可。3、如果前列腺增大引起尿潴留、上尿路積水或者膀胱結石、反復泌尿道感染建議住院手術(shù)治療,通過(guò)手術(shù)的方法切除前列腺恢復尿道的通暢性,可以避免進(jìn)一步的上尿路損害,避免反復的尿路感染,還能解除患者排尿困難的癥狀并改善生活質(zhì)量。

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