一個(gè)月一次飛機算正常? 怎么克制自己的性沖動(dòng)?
關(guān)鍵詞：#性沖動(dòng)
一個(gè)月一次飛機算正常?
大約1到4次。
正常成年男性一般每月手淫1-4次左右是正常的，這是正常的生理反應。以及生理需求，但如果是未成年人，或者年紀大了，尤其是60歲左右，最好一個(gè)月一次左右，根據個(gè)人年齡和身體狀況不同。
怎么克制自己的性沖動(dòng)?
1、加強意志鍛煉
當青少年發(fā)現自己的性欲時(shí)，他們應該找到抑制自己性沖動(dòng)的方法。通常，除了愛(ài)上女性朋友，你還可以參加有益的活動(dòng)或鍛煉來(lái)分散注意力，增強意志。真愛(ài)應該互相尊重，而不僅僅是情感沖動(dòng)。
2、多運動(dòng)
在日常生活中，你需要做更多的運動(dòng)，如跑步、打籃球、打羽毛球等，這可以幫助你分散對性的注意力。它還可以逐漸降低你對網(wǎng)上性視頻的興趣，從而達到抑制性欲的目的。
3、與異性保持距離
事實(shí)上，日常生活中的觸摸、擁抱和親吻是男性性欲的關(guān)鍵動(dòng)作。因此，青少年應該知道如何克制自己，因為性不僅與他們的責任有關(guān)，而且對他人負責，而控制意志的程度也是衡量愛(ài)是否成熟的標準。
4、手淫可以應急
青少年發(fā)生性沖動(dòng)是正常的。如果真的到了無(wú)法控制的地步，可以適當利用手淫來(lái)解決性爆發(fā)，不會(huì )傷害別人，可以算是疏導性沖動(dòng)的應急方式。但絕對不能養成頻繁自慰的壞習慣，會(huì )影響青少年的成長(cháng)。
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