通常人們混淆了性冷淡和性快感缺乏這兩個(gè)概念，性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對性生活無(wú)興趣，也有說(shuō)是性欲減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個(gè)不同的概念，兩者可以同時(shí)出現，亦可不同時(shí)出現。

因此，性冷淡又分兩種類(lèi)型

有性感缺乏、性冷淡綜合癥和無(wú)性感缺乏、性冷淡綜合癥。性冷淡出現在性生活開(kāi)始的時(shí)候叫原發(fā)性性冷淡，而出現在經(jīng)過(guò)一段性生活時(shí)期之后的叫后發(fā)性性冷淡。廣泛性的性冷淡是指對任何異性和任何條件都一樣發(fā)生，而選擇性的性冷淡則是指對特定的異性和特定的條件下產(chǎn)生。

其實(shí)除了生理構造有缺陷的女性外，絕大部分女性的性冷淡都是后天造成的，而且是可以改善的。有的是因為受從小形成的錯誤性觀(guān)念影響，如性生活是不潔的、好女人不應該喜歡這種事等等，長(cháng)大后努力克制正常的生理需求，久而久之也就變得冷淡了。

治療性冷淡要從三個(gè)方面入手

1、身體

這個(gè)主要體現在身體疾病和不良生活習慣(性生活)。身體的疾病，個(gè)人建議找一個(gè)老道的中醫，針對身體氣血不同的情況，做出相應的調理。女性的身體上的疾病，用中醫的調理之法，不傷身體，有助于恢復元氣，增強氣血，提升生命能量(故而也提升性能量)。而針對不良生活習慣，不僅僅簡(jiǎn)單只是對性的影響，對我們的整個(gè)生命都是一種破壞。所以及早改正、斷除。生命，是自己需要負責任的。

2、心理

性冷淡比較多的原因都是因為心理問(wèn)題。如以上所談到性恐懼，都是源于在此之前沒(méi)有對性有一個(gè)較為健康全面的認知，從而造成后面對性的害怕乃至排斥。這個(gè)需要對性有正確的認識。性的本身是正常的，是美好的，是生命的起源。當然也有過(guò)去一些不良性經(jīng)歷，從而產(chǎn)生對性的厭惡，造成比較嚴重性冷淡。針對這種情況，女性朋友需要做的是有正確有效的心理咨詢(xún)來(lái)輔助其走出心理陰影。這也非一朝一夕之功，不僅需要老師的指導，更需要自己的努力。心靈的成長(cháng)，是一輩子的事。心理的創(chuàng )傷，在不斷的進(jìn)入心靈的探索中會(huì )被完全療癒。

3、配偶

女人的性冷淡，也有很大一部分來(lái)源于男人。而且可以說(shuō)，絕大部分有男人的原因。如兩性關(guān)系緊張甚至惡劣，這和男人逃脫不了關(guān)系吧。如女人性心理問(wèn)題，男人為什么不能協(xié)助其走出心理陰影呢?多給些呵護，多些支持，多些關(guān)心，多些理解。當然更要多些溝通。兩性關(guān)系中，很多的問(wèn)題，本來(lái)有效溝通都是可以化解的。由于彼此的沉默，最后造成了關(guān)系的緊張。所以，我非常建議，在面對性的問(wèn)題時(shí)，彼此一定要有表達，比如說(shuō)身體感受，心理狀況，以及自身的愿望。性的本身是促進(jìn)二者更加和諧，更加美好的，但是如果因為性冷淡的這個(gè)問(wèn)題，讓彼此痛苦糾結，那就是大問(wèn)題咯。