芒果的功效是什么？ 哪些人不適合吃芒果？
此時(shí)已經(jīng)是芒果上市的季節了，我們在市面上輕易就可以買(mǎi)到芒果。芒果不僅味道獨特，所含有的營(yíng)養和功效也是其他水果所沒(méi)有的。但是，有很多人是不適合吃芒果的，快來(lái)看看都是哪些人吧。
芒果的功效和作用
止暈：食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車(chē)、暈船有一定的止吐作用。
止咳祛痰：芒果的止咳祛痰的功效是非常好的。因為，芒果中富含的芒果甙，該物質(zhì)能夠起到很好的祛痰止咳的作用，對于咳嗽、哮喘等情況都有很好的輔助食療作用。
防治高血壓、動(dòng)脈硬化：芒果含有營(yíng)養素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。
保護視力：吃芒果具有一定的明目效果。芒果含有豐富的各類(lèi)維生素，然而維生素a就有著(zhù)非常好的明目效果，芒果中維生素a的含量也非常豐富，所以適當食用芒果能夠很好的保護視力。吃芒果的好處有很多哦，長(cháng)期面對電腦的朋友，不妨經(jīng)常食用一點(diǎn)芒果吧。
抗菌消炎：芒果未成熟的果實(shí)及樹(shù)皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病。
防治咽喉炎：芒果對于慢性咽喉炎和嗓子啞的患者具有很好的食用功效。小編建議您不妨試著(zhù)用芒果煎水，代茶飲用，這樣可以起到消炎的作用哦，而且還可以使嗓音圓潤。
抗癌：據現代食療觀(guān)點(diǎn)而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
那么，吃芒果的禁忌和注意事項都有哪些呢？
芒果的食用注意事項
芒果與海鮮不能同吃：兩者同時(shí)吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過(guò)敏的食物，如果同食的話(huà)，容易過(guò)敏。
哮喘者不宜吃芒果：在水果中，芒果可謂是飲食禁忌比較多的一種水果，原因多因其有濕毒、有致敏成分。哮喘患者之所以不能吃芒果，也是因為芒果可引起過(guò)敏，導致哮喘病發(fā)。無(wú)論是芒果的香氣、還是芒果汁、芒果肉，即使量很少也可能導致哮喘病人過(guò)敏，誘發(fā)哮喘病，甚至危及生命，所以哮喘病人一定要避免食用芒果。
芒果和菠蘿不能同食：這兩種水果一同食用容易引發(fā)過(guò)敏，因為芒果、菠蘿本身含有容易引起皮膚過(guò)敏反應的化學(xué)成分，鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，不完全成熟的芒果里還含有醛酸，他們對皮膚黏膜有一定的刺激作用，可引發(fā)口唇紅腫，又癢又痛，重者還會(huì )出現水皰和糜爛。而菠蘿中含有甙類(lèi)、菠蘿蛋白酶等物質(zhì)，對人的皮膚、血管等有一定的副作用，且這種過(guò)敏常為速發(fā)型，多在吃菠蘿后1小時(shí)左右會(huì )出現皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發(fā)麻。
體濕者不宜吃芒果：所謂千寒易去，一濕難除，濕作為萬(wàn)病之源，無(wú)論是身材走樣、皮膚狀況不佳、晨起無(wú)精神、手腳冰涼、長(cháng)期便溏等都去濕氣相關(guān)。正如上段所說(shuō)，芒果含濕毒、駐濕，故體濕者不宜吃水果。
因此，在吃芒果之前要先了解自己是否適合哦。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
