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夫妻間默契的性愛(ài)方式有哪些?怎樣尋找夫妻都喜歡的性愛(ài)技巧?

健康生活技巧編輯 醫言小筑
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關(guān)鍵詞:#性愛(ài)#夫妻

夫妻如何默契性愛(ài)?性生活在夫妻關(guān)系中起著(zhù)重要作用。完美的性生活可以改善他們之間的關(guān)系。那么夫妻如何默契性呢?以下小系列將向您介紹性技巧。

一、夫妻默契性愛(ài)的方法

聽(tīng)音樂(lè ),刺激A區域

人腦中有一個(gè)杏仁核區,專(zhuān)門(mén)負責控制人的焦慮。如果夫妻想喚醒性欲。首先,杏仁核區(Amygdala)充分發(fā)揮作用,放松身心。性愛(ài)前1小時(shí)洗個(gè)熱水澡,聽(tīng)聽(tīng)喜歡的音樂(lè )。

2.做一個(gè)迷人的自信B人

一個(gè)有魅力的人對自己的各個(gè)方面都充滿(mǎn)信心,尤其是在性方面。只有愛(ài)自己的身體,才能充分展現性魅力(B-BodyConfidence)。提高身體自信的方法包括:參加體育鍛煉,注意細節(指甲、腿毛、胸罩等)。

刺激陰蒂,刺激C點(diǎn)

刺激G點(diǎn)實(shí)際上是刺激陰蒂根(ClitoralComplex)。性喚起和性高潮不僅要刺激陰道內部,還要刺激外陰。

四、套套雙重保護Double

研究發(fā)現,同時(shí)使用避孕藥和避孕套的女性更容易獲得性滿(mǎn)足。雙重保護(D-Doubleprotection)讓女性在性愛(ài)時(shí)更放松。

5.讀情色小說(shuō)EroticLiterature

讀情色小說(shuō)有助于喚起性欲,因為對性的一些細節往往會(huì )讓人產(chǎn)生無(wú)限的聯(lián)想,有時(shí)比色情圖片更有效。

6、F-Fantasizing(性幻想)

性幻想可以關(guān)閉大腦中與壓力和焦慮有關(guān)的區域,幫助人們更好地進(jìn)入性狀態(tài)。

7、G-Games(性愛(ài)游戲)

夫妻之間玩一些性游戲,不僅可以提高夫妻性的樂(lè )趣,還能有效刺激性欲,讓他們更好地進(jìn)入狀態(tài)。

8、H-HandJob(愛(ài)撫手法)

在性生活中,夫妻之間的愛(ài)撫是必不可少的,尤其是對彼此性器官等敏感區域的愛(ài)撫。因此,我們應該掌握一定的愛(ài)撫技巧。

9、I-InnerThighs,His(男性大腿內側)

雖然男人的性感區域不像女人那么多,但還是會(huì )有的。比如男人的耳朵、胸部等等。然而,最敏感的是膝關(guān)節后側和大腿內側。刺激這里可以激發(fā)男性的欲望。

10、J-Juice,pomegranate(喝石榴汁)

石榴汁富含抗氧化劑多酚,有助于促進(jìn)血液流動(dòng),改善性生活。

11、K-KissingAdvanced(深吻)

通過(guò)舌頭在口腔中的運動(dòng)模擬從前戲到插入的過(guò)程,非常刺激。

12、L-LightsOn(開(kāi)燈)

男人喜歡視覺(jué)刺激,女人表現出性感的魅力,更容易激發(fā)男人的激情。

13、M-Mirror(鏡子)

在臥室里放一面鏡子,從鏡子里看你的行為和達到高潮的過(guò)程,會(huì )很刺激。

14、N-Neck(脖子)

聞到男人的脖子可以拉近你的距離,溫暖男人的心。鎖骨附近的氣味也能刺激女性的性欲。

15、O-Outercourse(不性交也能獲得高潮快感)

在性生活中,在器官上涂抹潤滑劑,相互愛(ài)撫刺激,也能帶來(lái)高潮和快感。

16、p-pillows(枕頭)

女性臀部墊一兩個(gè)枕頭,有助于改變陰莖的插入角度和深度,感受到全方位的刺激。無(wú)論采取什么樣的性姿勢,枕頭都有助于提高性質(zhì)量。

17、Q-Quickie(性快餐)

一項新的研究發(fā)現,如果女性集中精力,性喚起只需要30秒。

18、R-Role-playing(角色扮演)

夫妻玩角色扮演游戲有助于增加浪漫和激情。兩個(gè)人要協(xié)商好,反正不要生氣。

19、S-Spanking(拍屁股)

美國性學(xué)專(zhuān)家表示,拍屁股調情可以增進(jìn)夫妻關(guān)系。意大利比薩大學(xué)的研究發(fā)現,當女性被拍屁股時(shí),體內的雄激素水平會(huì )升高,這有助于促進(jìn)性喚起。男人沒(méi)有這種反應。

20、T-TahitianMethod(舌刺激陰蒂)

女人仰臥,男人俯身,用舌頭刺激女人陰蒂兩側,可以讓女人達到高潮。

21、U-Underwear,His(穿男裝褲)

穿著(zhù)他的短褲在房間里走來(lái)走去,以滿(mǎn)足男性視覺(jué)刺激的需要。

22、V-Vibrators,theBest(振蕩器)

研究發(fā)現,與不使用振蕩器的女性相比,使用振動(dòng)器的女性性欲更強,性喚起更快,陰道潤滑更容易達到性高潮。

23、W-We-VibeII(第二代振蕩器)

這是性交過(guò)程中可以使用的第一種振動(dòng)器。這種U型裝置可以插入陰道,刺激陰蒂和G點(diǎn)。

24、X-XandriaCollection(成人用品)

成人用品包括:性玩具、洗液、潤滑劑、按摩產(chǎn)品、書(shū)籍和電影。

25、Y-Yab-Yum(雅雍)

俗稱(chēng)快樂(lè )佛,是瑜伽中的經(jīng)典姿勢。你不妨在性行為中使用這個(gè)姿勢。男人盤(pán)腿坐著(zhù),女人坐在大腿上,雙腿盤(pán)腰,腳踝交叉在男人身后。這種姿勢有助于增強陰莖對陰蒂的刺激。女人控制壓力,深情地盯著(zhù)對方的眼睛,更好地感受到對方的呼吸。

26、Z-Zinc(鋅)

人體內有足夠的鋅有助于促進(jìn)性欲,保持性活力。因此,最好在補充維生素的同時(shí)補充鋅。富含鋅的食物包括牡蠣、蟹和牛排。

購買(mǎi)合適的避孕套至關(guān)重要

市場(chǎng)上有很多種安全套,超薄、螺紋、香型。.....包裝上有大大小小的標記,這讓我在選擇時(shí)感到困惑。有時(shí)候從超市買(mǎi)的避孕套很貴,用起來(lái)也不舒服。面對各種避孕套,如何選擇?

男人經(jīng)常抱怨戴避孕套不舒服。事實(shí)上,主要原因是他們沒(méi)有選擇正確的避孕套。在型號方面,中國市場(chǎng)上有三種避孕套:大、中、小型避孕套。一般來(lái)說(shuō),中更為常見(jiàn)。男性可以在充分勃起后用細線(xiàn)繞陰莖中部一圈,然后測量線(xiàn)的長(cháng)度,即陰莖周長(cháng),然后除以3.陰莖直徑為14。

根據此計算結果,您可以購買(mǎi)尺寸合適的避孕套。在厚度方面,避孕套主要有超薄、薄和普通三種,厚度為0.01毫米,男性的舒適度會(huì )上升20%。然而,對于射精速度快、年齡大的男性,應使用較厚的避孕套,這有利于控制射精,延長(cháng)性生活時(shí)間。在線(xiàn)條方面,螺紋和浮點(diǎn)有助于增強對女性的刺激,女性可以根據需要選擇性購買(mǎi)。

一些帶有香味和顏色的避孕套,雖然有助于增加興趣,但添加劑也容易引起過(guò)敏,使用時(shí)要注意身體的感覺(jué)。如有瘙癢、水腫等問(wèn)題,應及時(shí)停止使用。此外,避孕套也有保質(zhì)期,購買(mǎi)清楚,過(guò)期老化不能再使用。

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專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)

延伸閱讀

  • 最新問(wèn)答
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  • 陰道松弛會(huì )影響夫妻生活嗎
    回答:陰道松弛可能會(huì )對夫妻生活產(chǎn)生一定的影響,具體取決于松弛的程度和個(gè)體的感受??赡軙?huì )產(chǎn)生這些影響: 1、性生活質(zhì)量: 陰道松弛可能會(huì )導致性生活中的摩擦減少,影響雙方的性快感和滿(mǎn)足感。 2、自信心: 女性可能會(huì )因為陰道松弛而感到自卑、焦慮,影響自信心和性生活的積極性。 3、性功能障礙: 嚴重的陰道松弛可能會(huì )導致性功能障礙,如性交疼痛、性欲減退等。 4、伴侶的感受: 伴侶可能會(huì )因為陰道松弛而感到性生活質(zhì)量下降,影響雙方的親密關(guān)系。 5、心理因素: 陰道松弛可能會(huì )引發(fā)女性的心理問(wèn)題,如焦慮、抑郁等,進(jìn)而影響夫妻生活。 然而,需要強調的是,陰道松弛并不是性生活不和諧的唯一原因。夫妻生活的質(zhì)量和滿(mǎn)意度受到多種因素的影響,包括溝通、情感、性技巧等,我們可以這么做: 1、溝通: 夫妻雙方應該開(kāi)放地溝通自己的感受和需求,增進(jìn)理解和支持。 2、情感: 保持良好的情感關(guān)系,增進(jìn)親密感和信任,有助于提高性生活的質(zhì)量。 3、性技巧: 嘗試不同的性技巧和體位,找到適合雙方的方式,提高性滿(mǎn)足感。 4、心理調適: 保持積極的心態(tài),認識到陰道松弛是一種正常的生理現象,不必過(guò)分焦慮。 5、尋求專(zhuān)業(yè)幫助: 如果陰道松弛對夫妻生活產(chǎn)生了明顯的影響,可以尋求專(zhuān)業(yè)的婦科醫生或性健康專(zhuān)家的幫助。 陰道松弛可能會(huì )對夫妻生活產(chǎn)生一定的影響,但并非不可克服。夫妻雙方應該加強溝通,增進(jìn)理解和支持,共同面對和解決問(wèn)題。必要時(shí),可以尋求專(zhuān)業(yè)的幫助。保持積極的心態(tài)和健康的生活方式,有助于提高夫妻生活的質(zhì)量和滿(mǎn)意度。
    腎炎夫妻間會(huì )不會(huì )傳染
    回答:腎炎夫妻間不會(huì )傳染。腎炎的發(fā)病原因主要是由于患者感染鏈球菌所導致,有一些患者是由于長(cháng)期慢性泌尿系統疾病炎癥感染所導致,很少通過(guò)其他方式傳播,夫妻間也不會(huì )相互傳染。在臨床上有許多腎炎患者,是由于身體抵抗力下降后,又同時(shí)患有上呼吸道感染的疾病,受到細菌感染導致腎炎的發(fā)病。夫妻間以及密切接觸者一般不會(huì )相互傳染。
    丙型肝炎夫妻之間會(huì )傳染嗎?
    回答:能在夫妻間傳播,因為丙型肝炎主要通過(guò)血液傳播,如輸血、注射血液制品、性行為、靜脈用藥和母嬰垂直傳播、針灸、拔牙、牙齦等。剃須刀、牙刷等共用,如果消毒不嚴格,也可能引起感染,慢性丙型肝炎患者配偶間的傳播率高達21%。
    直腸癌會(huì )影響夫妻之間的關(guān)系嗎
    回答:直腸癌不是那么好治愈的,一般的情況下實(shí)施護理就能獲得轉好,可我們一般知曉這種病就已經(jīng)到了中期或者是晚期,很難救治了這個(gè)時(shí)候,所以我們應當徹底清除我們現在就是護理,讓病情獲得控制,這樣會(huì )使病人少受些痛苦。此外,直腸癌患者在救治期間,患者的飲食狀況和護理也是很關(guān)鍵的,患者一定要多看重自身飲食,多吃清淡的食物,以免引發(fā)不必要的傷害。
    得了濕疹夫妻會(huì )不會(huì )互相傳染?
    回答:濕疹夫妻應當絕不會(huì )互相感染的,皮膚濕疹一般具有過(guò)敏有關(guān)系,也需要有進(jìn)行治療,你在醫生指導擦濕疹膏或爐甘石劑,你注意皮膚衛生,也不能夠吃辛辣食物和刺激性食物,過(guò)敏食物,一般需要有堅持治療,也不能夠用肥皂刺激皮膚,勤換衣服勤泡澡,始終保持皮膚干爽清潔。
    夫妻染色體異常怎么辦
    回答:染色體異常包括數量或者形態(tài),染色體在體內排列時(shí)有可能會(huì )出現缺失或者多一條,另外還存在染色體錯位的情況,這些情況均導致會(huì )發(fā)生胎停育,夫妻雙方出現染色體異??梢赃x擇做第三代試管嬰兒,染色體是細胞核中攜帶遺傳基因的物質(zhì),染色體異常不能導致正常懷孕,染色體問(wèn)題對生育能力有很大影響,目前,只有第三代體外受精技術(shù)可以在胚泡植入前進(jìn)行篩選和診斷,這可以保證植入的胚泡健康,提高體外受精的成功率,建議去正規醫院檢查試管嬰兒是否可以制造。注意健康飲食,不要吃辛辣食物。
    一次胎停胚胎和夫妻需要做染色體檢查
    回答:最好還是做幾下仔細檢查這樣比較放心好了,在月經(jīng)過(guò)后的3~7天是最佳的仔細檢查時(shí)間,留意在這期間是不能有性生活的,然后還可以做許多常規的仔細檢查,像肝功能除了血常規,也抱括白帶常規,子宮附件等,男性主要檢查一下精液常規,最好是能尋到胎停的原因,防止再次發(fā)生。需求注意根據您的情況,要及時(shí)的就醫,要遵循醫囑。
    懷孕初期夫妻怎么同房?
    回答:懷孕的頭三個(gè)月和末三個(gè)月是禁止同房的,特別是本身有習慣性流產(chǎn)或者先兆流產(chǎn)的情況下,絕對的臥床休息,不能劇烈運動(dòng),要按照醫囑規則服用一些藥物,保胎治療,頭三個(gè)月要口服葉酸,在胎兒基本上穩定的情況下,如果前期沒(méi)有過(guò)習慣性的流產(chǎn),后期可以適當的安排同房。
    強直性脊柱炎夫妻生活的禁忌
    回答:

    強直性脊柱炎患者在夫妻生活中需避免劇烈運動(dòng)、長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢及過(guò)度疲勞,同時(shí)需根據病情調整體位并注意保暖。

    1、避免劇烈運動(dòng)

    強直性脊柱炎患者關(guān)節和脊柱可能存在炎癥和僵硬,劇烈運動(dòng)可能加重關(guān)節疼痛和損傷。建議選擇輕柔緩慢的動(dòng)作,避免突然扭轉或過(guò)度伸展脊柱。若出現關(guān)節腫脹或疼痛加劇,應立即停止活動(dòng)并咨詢(xún)醫生。

    2、調整體位

    患者可根據自身舒適度選擇側臥位或仰臥位,避免對脊柱造成壓力的姿勢。使用軟墊支撐腰部或頸部有助于減輕關(guān)節負擔。若髖關(guān)節受累,需避免過(guò)度屈曲或外展體位。

    3、控制時(shí)長(cháng)

    長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢可能導致關(guān)節僵硬和肌肉疲勞。建議將夫妻生活時(shí)間控制在合理范圍內,過(guò)程中可適當變換體位。結束后可進(jìn)行溫和的伸展活動(dòng)幫助放松肌肉。

    4、注意保暖

    寒冷可能誘發(fā)或加重強直性脊柱炎癥狀。夫妻生活前后應注意環(huán)境溫度,避免直接接觸冷空氣。結束后可穿戴保暖衣物,必要時(shí)使用熱敷緩解肌肉緊張。

    5、溝通與觀(guān)察

    患者應與伴侶充分溝通自身感受和限制,共同尋找適合的方式。過(guò)程中如出現持續疼痛、呼吸困難或嚴重疲勞等癥狀,需及時(shí)停止并就醫評估。定期復診有助于調整生活建議。

    強直性脊柱炎患者維持規律的適度運動(dòng)如游泳或瑜伽有助于改善關(guān)節靈活性,飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚(yú),減少高脂高糖飲食。保證充足睡眠并避免吸煙飲酒,定期監測炎癥指標和脊柱活動(dòng)度。若病情急性發(fā)作或出現新癥狀,應及時(shí)聯(lián)系風(fēng)濕免疫科醫生調整治療方案。

    女性愛(ài)液分泌的很少是有病嗎
    回答:建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等.另外性生活前一定要多撫摸增加愛(ài)液的分泌,促進(jìn)潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會(huì )到快感.
    肛門(mén)出血性愛(ài)后會(huì )痛什么原因?
    回答:再次出現肛門(mén)出血現象,有可能是屬于肛門(mén)周?chē)⒀h(huán)不良,痔瘡致使的,首先多喝熱水,留意歇息,始終保持大便的通暢,可以通過(guò)食物重新調整或者是服食軟化大便的藥物。如果癥狀通過(guò),口服藥物不能獲得穩定,是要去醫院肛腸科采用手術(shù)救治的。不及時(shí)救治,有可能會(huì )引發(fā)貧血等并發(fā)癥。
    酒后性愛(ài)后小便疼痛怎么辦?
    回答:再次出現了性生活以后的小便疼痛考量還是有泌尿系統的炎癥,對于這種癥狀必須要實(shí)施尿常規仔細檢查,需要有到醫院實(shí)施仔細檢查,應當還是有性生活不衛生引來(lái)的,而不是性生活動(dòng)作的原因,必須要實(shí)施尿液常規化驗和彩超的仔細檢查,再次出現了泌尿系統炎癥,尿道炎可以決定抗生素消炎藥實(shí)施對癥救治,不是特別嚴重。
    痛風(fēng)病人能過(guò)夫妻生活嗎?
    回答:痛風(fēng)病人,病情穩定時(shí),是可以過(guò)夫妻生活的。痛風(fēng)主要是尿酸升高,引起關(guān)節疼痛,結石的情況,是飲食不當,吃含嘌呤高的食物過(guò)多,喝水少,缺乏體育鍛煉等原因造成的。建議你應該是注意體育鍛煉,合理飲食,不吃海產(chǎn)品,動(dòng)物內臟,骨髓,戒酒等。
    夫妻雙方都是大三陽(yáng)能生出健康寶寶嗎?
    回答:夫妻雙方都是乙肝大三陽(yáng),那么生出來(lái)的小孩基本上是很難健康的,需要做好心理準備,如果是母親存在乙肝疾病,那么乙肝大三陽(yáng)的情況下病毒數量升高,在懷孕過(guò)程中也需要抗病毒的藥物來(lái)治療,只有病毒得到很好控制,小孩子發(fā)生傳播的可能性才比較低,小孩子出生也需要打疫苗和抗體。
    夫妻雙方什么血型生出的嬰兒容易患溶血???
    回答:歡迎咨詢(xún)。嬰兒容易出現溶血的情況,只與母親的血型有關(guān),與父親的血型沒(méi)有關(guān)系。在A(yíng)BO血型系統中,母親血型為O型,出生的寶寶為A型或者B型血的話(huà),有可能發(fā)生溶血。發(fā)生溶血反應的幾率也比較低。在Rh血型系統中,母親為Rh陰性,寶寶出生時(shí)容易發(fā)生溶血反應。新生兒的溶血反應發(fā)生率都比較低的。
    早泄性愛(ài)3到5分鐘如何治療
    回答:早泄這種情況有的是因為手淫過(guò)多所引起的,有的是因為一些其他方面的問(wèn)題所造成的,首先就是要調整好自己的心態(tài),另外就是積極的配合治療,接受正規的治療之后都是可以達到一定效果的,但是具體時(shí)間如何是因人而異的,因為身體狀況不一樣,另外就是平時(shí)如果有手淫的習慣,要及早的戒掉。
    和女友性愛(ài)后,龜頭瘙癢怎么回事?
    回答:您所說(shuō)的這種情況應考慮有滴蟲(chóng)或霉菌感染的可能。應該到正規醫院泌尿科就診,明確診斷,對因治療。如果是用滴蟲(chóng)感染導致的可以服用甲硝唑,用甲硝唑注射液清洗龜頭;如果是由霉菌感染導致的,可以服用制霉菌素片,用紅核洗液稀釋溶液清洗龜頭。應該讓你朋友也到醫院婦科檢查,如果感染了應該一起治療,以防復發(fā)。治療期間避免性生活。
    包皮術(shù)后性愛(ài)早泄該怎么辦
    回答:你的情況應該是包皮摘除手術(shù)后龜頭外漏,沒(méi)恢復敏感性過(guò)高引來(lái)的。對于你的情況要清淡飲食,盡量避免陰莖的勃起,可以采取龜頭冷冷敷、推拿等方法,減低敏感性。外用藥膏緩解癥狀,服食藥物調養。然后,患者需要做到飲食有節,規律作息,調節身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀軟的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜與水果。
    性愛(ài)時(shí)突然陽(yáng)痿是什么原因
    回答:一般這種情況的原因是比較多的,比如腎虛壓力過(guò)大,精神緊張疾病的刺激,或者是心情不好等,這種疾病可以綜合性的進(jìn)行調理的,如果是使用藥物的話(huà),是需要根據病因治療的,您可以先去醫院進(jìn)行咨詢(xún)了解,排除疾病的存在可能性,然后再進(jìn)行治療,平時(shí)也要多加強體育鍛煉,吃一些有營(yíng)養的食物。
    有了PU治療的時(shí)候可以性愛(ài)嗎?
    回答:你好/你的情況在治療期間是一定要禁止性生活的,以免反復感染。以上是對"UU和PU有什么影響生育?"這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!同時(shí)依據病患對病癥的陳訴,要保證生活要有規律、多飲水、避免著(zhù)涼。

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