男人也有生理期嗎？生理期不是女性的專(zhuān)利，男性也有生理期。具體來(lái)說(shuō)，他們似乎每隔一段時(shí)間就會(huì )改變自己：抑郁、抑郁、性欲冷淡，甚至特別容易生病。那么，男人也有生理期嗎？

一般來(lái)說(shuō)，正常男性會(huì )有這樣的生理期。廣州向日葵心理咨詢(xún)中心主任胡慎之表示，男性的月度情緒將呈現拋物線(xiàn)。當拋物線(xiàn)達到峰值時(shí)，主要是積極情緒。此時(shí)，男性會(huì )表現出熱情、快樂(lè )、快樂(lè )、放松、自信、寬容等樂(lè )觀(guān)的一面；當曲線(xiàn)達到低谷時(shí)，消極情緒占主導地位，男性的自我調節能力會(huì )變差，從而表現出憤怒、悲傷、焦慮、厭惡、恐慌、易怒等情緒。許多男性的生理周期與女性的生理周期相同，以28天為周期。但有些人很有規律，有些人很混亂。

男人的生理期現象很正常。別擔心。這種低潮來(lái)得快去得快。它可以在不到一周的時(shí)間內恢復。女人太在意會(huì )增加混亂。她們應該給丈夫留下更多的獨處空間。

事實(shí)上，男性體內的激素也會(huì )發(fā)生變化。男性體內睪酮和雄激素的含量呈下降趨勢，處于最低點(diǎn)。當然，男性的周期界限是模糊的，不是每個(gè)人都有明顯的周期，更不用說(shuō)每個(gè)月了。但有一件事與女性相似。假期里的男人也很脆弱。他們還會(huì )出現身體虛弱、情緒波動(dòng)、悲傷和抑郁等癥狀。主要有以下幾個(gè)方面：

1.抵抗力降低，體質(zhì)減弱，易感冒、頭痛、背痛，易患前列腺疾??；

2.心情不安，什么都不做，說(shuō)話(huà)節奏和語(yǔ)調變得不均勻，聲音低沉，言語(yǔ)不清；

3.冷漠易怒，見(jiàn)到妻子或女不再有甜言蜜語(yǔ)，不時(shí)生氣；

4.抑郁和無(wú)聊，經(jīng)常擔心一些莫名其妙的小事，總是一個(gè)人抽悶煙，不時(shí)喘粗氣；

5.眼睛暗淡，似乎總是要回避什么，看起來(lái)很脆弱；

6.看起來(lái)有點(diǎn)害羞，郁郁寡歡，悶悶不樂(lè )；

7.容易嫉妒，變得小家子氣；

性趣大減。

然而，只要男性與他人溝通，就會(huì )有很大的改善。因為更多的溝通，心理調節可以讓男性在假期學(xué)會(huì )減輕壓力，放松。如果你能做你喜歡做的事，最好放松一下。通常工作壓力很大，此時(shí)不妨給自己一個(gè)小假期，關(guān)掉手機，電腦，聽(tīng)音樂(lè )，讀書(shū)，到處散步。找更多的朋友，尤其是男性朋友，談?wù)摳e極的話(huà)題。

男人生理期有6大表現

1、坐立不安

當一個(gè)男人的生理期到來(lái)時(shí)，他會(huì )表現出不安。當你問(wèn)他發(fā)生了什么事時(shí)，他說(shuō)他不想說(shuō)話(huà)，所以他總是讓你困惑。

坐立不安是男人內心焦慮的表現。他不知道自己為什么煩躁，但他就是控制不了自己。

2.不知道該做什么

有一段時(shí)間，男人不知道自己想做什么，也不知道自己需要什么。他總是坐著(zhù)看書(shū)，但他總是把書(shū)翻過(guò)來(lái)；或者看電視，但是電視臺整，總是找不到你想看的東西。當他出去吃飯或購物時(shí)，他通常很獨立，他似乎不能下定決心，讓你自己選擇。

生理期的男人，不了解自己，更難了解別人，所以不要讓他下定決心，讓他停一會(huì )兒。

3、冷漠

他突然變得冷漠，甚至冷漠，看到你不主動(dòng)說(shuō)話(huà)。當你試圖接近他時(shí)，他不習慣，會(huì )給你一張壞臉，認為你影響了他。

平時(shí)主動(dòng)殷勤的他不見(jiàn)了，變得冷漠無(wú)情，好像看不見(jiàn)你。讓他安靜下來(lái)，不要打擾他，生理期就會(huì )過(guò)去。

4、言語(yǔ)不清

只要你仔細一點(diǎn)，你就會(huì )發(fā)現有一段時(shí)間，男人的節奏和語(yǔ)調變得不均勻，聲音低沉，語(yǔ)言不清楚，甚至可能伴隨著(zhù)口吃。不要認為他受到了什么打擊，變得愚蠢，事實(shí)上，這只是最常見(jiàn)的生理期。

當一個(gè)男人處于生理期時(shí)，他的神經(jīng)會(huì )莫名其妙地變得緊張，他的話(huà)會(huì )在緊張的情況下改變，但不要認為他為你做了什么。

5、發(fā)怒

通常他小心地照顧你，不要讓你受到任何委屈，不要讓你流下半滴眼淚。然而，他改變了，他不時(shí)生氣，或擔心一些無(wú)法解釋的小事。那張快樂(lè )的笑臉再也不會(huì )出現在他的臉上了，整天都很難過(guò)。

男人生理期心里會(huì )有無(wú)盡的火，一點(diǎn)小事就能成為導火索，點(diǎn)燃他心中的熊熊大火，怒發(fā)沖冠。

6、抽悶煙

男人總是把吸煙和喝酒作為消除悲傷的最佳藥物。當他們不高興的時(shí)候，他們要么和朋友出去喝酒，要么獨自吸煙，不時(shí)喘氣。

他想盡快走出生理期的低谷，盡快恢復樂(lè )觀(guān)的自我，但他還沒(méi)有應付，所以他想盡一切辦法吸煙。

如果你不了解你丈夫的心理周期，你很可能會(huì )在這個(gè)時(shí)候遭受莫名其妙的情感打擊。你會(huì )發(fā)現，你心愛(ài)的男人每隔一段時(shí)間就會(huì )突然疏遠自己，而不需要任何明顯的理由。他似乎很冷淡，甚至不愿意和你說(shuō)話(huà)。他總是躲在一邊，讀書(shū)或看電視。當你試圖接近你的丈夫時(shí)，他的反應是不可接受的。他會(huì )躲閃，甚至大聲說(shuō)：走開(kāi)，讓我安靜一會(huì )兒。如果你認為愛(ài)情結束了，那就錯了。事實(shí)上，這是一個(gè)男人在心理例假作用下的周期性情感分離，既不是他的錯，也不是你的錯。

當丈夫的心理周期來(lái)臨時(shí)，妻子不應該試圖把他拉回來(lái)。一個(gè)女人應該利用這段時(shí)間做她想做的事，給他自由，讓他遠離你的注意力。幾天后，他會(huì )自己回來(lái)的。