如何檢查乳房？在日常生活中，女性朋友應該定期檢查乳房，以便盡快發(fā)現乳房疾病，那么女性如何檢查乳房呢？下面的小邊為您介紹。

檢查首先要觀(guān)察乳房的發(fā)育:兩側乳房是否對稱(chēng)，大小是否相似，兩側乳頭是否在同一水平，乳頭是否收縮凹陷；乳頭和乳暈是否有糜爛，乳房皮膚顏色如何，是否有水腫和橘皮樣變，是否有紅腫等炎癥表現，乳房區淺靜脈是否生氣。

自查的方法

1、視診

脫下夾克，在明亮的光線(xiàn)下，面對鏡子做雙側乳房診斷：手臂下垂，觀(guān)察兩側乳房的弧形輪廓是否改變，是否在同一高度，乳房、乳頭、乳暈皮膚是否脫皮或侵蝕，乳頭是否改善或收縮。然后雙手叉腰，身體左右旋轉，繼續觀(guān)察上述變化。

2、觸診

取立位或仰臥位，左手放在頭后，用右手檢查左乳房，手指并攏，從乳房上方順時(shí)針逐漸移動(dòng)檢查，按外、外、內、內、腋下順序，系統檢查是否有腫塊。注意不要錯過(guò)任何部位，不要用指尖按壓或擠壓。檢查乳房后，用食指和中指輕輕擠壓乳頭，觀(guān)察是否有血液分泌物。通過(guò)檢查，如發(fā)現腫塊或其他異常，應及時(shí)到醫院進(jìn)一步檢查。

注意事項

檢查的最佳時(shí)間

月經(jīng)正常的女性在月經(jīng)后排名第9~11天是乳房檢查的最佳時(shí)間。此時(shí)，雌激素對乳房的影響最小，乳房處于相對靜止狀態(tài)，容易發(fā)現病變。哺乳期腫塊，如臨床疑似腫瘤，斷奶后應進(jìn)一步檢查。

乳腺疾病如何自我檢查？

隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，人們對美的要求和理解越來(lái)越高，不僅限于追求面部美，乳房也成為人們追求美的關(guān)鍵部分，但在更多的人追求乳房美，更糟糕的現實(shí)在人們面前，即乳腺疾病的發(fā)病率逐漸上升，為了避免乳腺疾病給女性朋友帶來(lái)更多的麻煩，女性讀者必須學(xué)習乳腺疾病自我檢查，盡快預防，那么如何檢查乳腺疾病呢？

乳腺疾病如何自我檢查？

乳房自檢方法觀(guān)察外觀(guān)

最常用的自檢方法之一是觀(guān)察乳房各部位的輪廓是否自然、膨脹或凹陷；乳房大小是否改變；乳房皮膚顏色、紅腫、皮疹、潰瘍、淺靜脈憤怒、皮膚褶皺、橙色皮膚變化等；乳頭是否抬高、收縮、凹陷、乳頭溢出異常分泌物；乳暈顏色、濕疹樣品等。

乳房自檢方法對稱(chēng)嗎？

如何檢查乳腺疾??？女性朋友在觀(guān)察時(shí)應注意比較兩側乳房的情況，觀(guān)察其對稱(chēng)性是否存在，特別是兩側乳頭是否在同一水平。一般來(lái)說(shuō)，如果兩側乳房外觀(guān)出現明顯的不對稱(chēng)現象，應引起足夠的重視。此外，別忘了看看更換的內衣上是否有乳頭分泌物留下的污漬。

乳房自檢方法必須觸診

接下來(lái)，女性朋友應該進(jìn)行觸診，也就是說(shuō)，他們應該用手檢查。應取端坐位或平臥位。如果你取坐位，你的手臂應該放松，不要夾緊；如果你取平臥位，用枕頭或衣服墊在肩膀下面，稍微抬起肩膀。將左手手指平放在右乳房上，用拇指以外的四個(gè)手指輕輕觸摸乳房的各個(gè)部位。乳房以乳頭為中心，分為內、內、外、外四條線(xiàn) 觸摸時(shí)，手指應從4開(kāi)始 任何限中的任何l 從象限開(kāi)始，沿順時(shí)針或逆時(shí)針移動(dòng)，檢查1 避免遺漏，如1。 圓圈檢查后，仍然感覺(jué)不準確，可以再檢查一次。然后，把右手放在左乳房上，用同樣的方法檢查左乳房。

檢查腋下乳房自檢方法

需要注意的是，有時(shí)乳房腫塊很小，甚至無(wú)法觸摸，即腋窩淋巴結轉移，因此，腋窩檢查非常重要。如果您最近有乳房不適或已知乳房良性乳腺疾病并正在治療，應注意每次自檢，注意病變部位的重點(diǎn)檢查，并注意與上個(gè)月的情況進(jìn)行比較，觀(guān)察是否有變化，是逐漸改善還是繼續惡化。