如何調節異常白帶？白帶是女性的正常生理現象，但許多女性會(huì )出現異常情況。那么，如何調節異常白帶呢？下面的小邊將為您詳細介紹。

如何調節異常白帶？

1.銀杏豆漿湯

取10顆銀杏(去心去皮)搗碎，沖入豆漿中，燉熟后內服，每天服用一次，連續服用幾天即可見(jiàn)效。適用于白帶增多的患者。銀杏(銀杏食品)有一定的毒性，一是燉，二是不宜長(cháng)期服用。

2.冰糖冬瓜子湯

取30克冰糖和30克冬瓜子，將冬瓜子洗凈搗碎，加入一碗冰糖開(kāi)水，放入陶罐中，用文火隔水燉，一天兩次，連續57天。適用于濕熱白帶增多、脾胃虛寒、大便疏松的患者。

3.馬齒莧沖蛋白

取新鮮馬齒莧，洗凈，放入碗中，用棍子搗碎，絞汁約60毫升，然后取2個(gè)生雞蛋，打碎去黃，用蛋白質(zhì)和馬齒莧汁攪拌，用沸水沖洗，每天服用一次。該方適用于濕熱型疾病，脾胃虛弱者不宜服用。

4.山藥蓮薏米湯

取山藥60克，蓮子60克，薏苡仁60克。將山藥、蓮子(去皮、去芯)、薏苡仁洗凈，放入砂鍋中，加水500毫升，文火煮熟后即可服用。一般每天服用57次。該方適用于脾胃虛型引起的白帶異常。

5.芡實(shí)蓮子荷葉粥

取芡實(shí)60克，蓮子60克，鮮荷葉一片，糯米50克。將芡實(shí)去殼，去皮去芯，將鮮荷葉切成3厘米長(cháng)2厘米寬的片，洗凈后，加入糯米 放入砂鍋中，加500600毫升水煮沸，每天服用兩次。一般來(lái)說(shuō)，它可以在57天內生效。服用時(shí)，也可以加入適量的砂糖調味。該方適用于脾虛型白帶增多、腸胃實(shí)熱大便 干燥者忌用。

6.蓮子枸杞釀豬腸

取蓮子50克，枸杞50克，豬腸兩段，兩個(gè)雞蛋。先將豬腸洗凈，然后將浸泡過(guò)的蓮子、枸杞和打開(kāi)的雞蛋混合，放入豬腸中。兩端用線(xiàn)擰緊，加水1000毫升。豬腸煮熟后，切片服用。每天服用三次，第二天服用一劑。適用于腎虛白帶增多、濕熱患者。

如何調節白帶異常？

不用擔心白帶異常。只要用正確的飲食療法調理，就能有效達到效果。常見(jiàn)的治療方法有:

1.脾虛腎虛引起的白帶質(zhì)量稀少、數量多，扁豆、白果、蠶豆、綠豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龜肉、芹菜、芡實(shí)、薺菜、烏雞、石榴皮、烏賊骨、雞冠花、馬齒莧、石榴、桂魚(yú)、紅豆等。

2.少吃辛辣、油膩、冷的食物，多吃益脾補腎、清熱利濕的食物，如蓮子、大棗、山藥、薏苡仁、冬瓜仁等。

日常生活中的調理也很重要，下面具體介紹一下生活中的注意事項：

1.養成良好的衛生習慣。洗澡時(shí)盡量使用淋浴，避免使用公共浴缸和公共排便，以防交叉感染。

2.適當參加運動(dòng)。經(jīng)常鍛煉可以促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，有利于維持生殖系統的正常功能。保持陰部干燥。盡量選擇棉質(zhì)內衣，避免穿透氣性差的內衣，如緊身衣或尼龍材料。

白帶異常與性生活有什么關(guān)系？

女性進(jìn)入青春期后，下半身總是濕的，內衣不再干凈，不是透明無(wú)色分泌物是奶酪乳白色分泌物，有時(shí)有點(diǎn)黃色、血、棕色，雖然通常沒(méi)有氣味，但每隔一兩天不洗外陰不換內衣氣味不好。這是卵巢發(fā)育后大量雌激素分泌的影響，醫學(xué)上稱(chēng)為白帶。

白帶成分：陰道上皮的分泌物是保持陰道濕潤的主要物質(zhì)；宮頸腺和子宮內膜的分泌物較少，其性質(zhì)隨月經(jīng)周期的不同階段而變化；陰道上皮的脫落細胞和白細胞；小陰唇皮脂腺的分泌物；前庭腺的分泌物等。

白帶分泌：一般來(lái)說(shuō)，白帶無(wú)味，數量不多，因月經(jīng)周期的不同階段而變化。例如，排卵期宮頸內膜腺細胞分泌旺盛，因此白帶增多，非常像薄透明蛋白，雙手指拉宮頸粘液可拉長(cháng)到幾厘米，彈性很好，如果月經(jīng)后半段不能觀(guān)察到這種現象。月經(jīng)前后2-三天，由于盆腔充血，陰道分泌物增多，白帶較多，有時(shí)略帶血色，黃體功能不足時(shí)略帶棕色。

當女性婚后發(fā)生性行為（包括婚前性幻想、性手淫、性沖動(dòng)）時(shí)，會(huì )因性興奮而導致盆腔充血，然后陰道分泌增加，白帶明顯增加，刺激時(shí)間越長(cháng)，刺激越強，分泌物越多。這些都是正常的生理現象和生理反應。

然而，盡管一些婦女非常注意清潔，但她們有大量的白帶；氣味很大，掩蓋了鼻子；或者如果白帶的顏色和性質(zhì)發(fā)生明顯變化，則表明出現異常情況。當這些情況發(fā)生在已婚婦女身上時(shí)，首先要考慮的是與性活動(dòng)相關(guān)的問(wèn)題。