洗滌劑會(huì )減少精子的數量嗎?

博禾醫生
洗滌劑是一種化學(xué)洗滌劑,長(cháng)期使用對皮膚有害。有些人還建議洗滌劑會(huì )殺死精子。那么,洗滌劑會(huì )減少精子的數量嗎?下面的小邊介紹了洗滌劑是否減少了精子的數量?
1、洗滌劑減少精子數量
據中國科學(xué)院專(zhuān)家介紹,洗滌劑中含有的十二烷基苯磺酸鈉是一種成本較低的表面活性劑,易在水中產(chǎn)生泡沫,具有良好的去污能力。然而,高濃度的十二烷基苯磺酸鈉會(huì )破壞生物原有的生理平衡機制,干擾生物體的正常生理生化。對于生殖系統,大量的表面活性劑可以顯著(zhù)降低精子的活性。
應該指出的是,實(shí)驗中的洗滌劑通過(guò)涂抹、注射和口服進(jìn)入鼠體,并在體內停留12周。劑量遠高于日常生活中使用的洗滌劑??梢钥闯?,只有長(cháng)期高濃度接觸洗滌劑,才能影響生殖細胞。因此,只要使用正確合理,其危害就可以大大降低。
二、使用洗滌劑的誤區
在日常生活中,洗滌劑進(jìn)入人體大致有三種方式:直接接觸皮膚,傷口進(jìn)入人體,清洗不徹底,附著(zhù)在餐具、蔬菜和水果上,通過(guò)消化道進(jìn)入人體。我們使用洗滌劑有很多誤解,應該注意。
1、粗心的水沖洗:許多人認為用流動(dòng)的水沖洗,你可以沖走附著(zhù)在水果和蔬菜表面的殘留洗滌劑。難道你不知道要完全去除,你需要給洗滌劑一些時(shí)間來(lái)溶解在水中嗎。流動(dòng)的水只能沖走一些洗滌劑,一些洗滌劑仍然留在水果和蔬菜表面,因為它們沒(méi)有時(shí)間溶解在水中。
2.沒(méi)完沒(méi)了的水泡:既然洗滌劑有一定的溶解時(shí)間,能否完全去除長(cháng)時(shí)間的浸泡?其實(shí)洗滌劑溶解在水中需要一定的時(shí)間,一般在15秒左右。所以理論上15秒和2小時(shí)沒(méi)有本質(zhì)區別。如果浸泡時(shí)間過(guò)長(cháng),溶解洗滌劑的水往往會(huì )再次滲入果蔬。
3.不情愿地用傷口洗手:如果你的手不小心打破了一個(gè)洞,洗滌劑會(huì )通過(guò)傷口進(jìn)入身體,這比平時(shí)接觸的濃度突然增加了幾十倍,對身體的影響自然要大得多。
4.直接擦拭干毛巾:取出浸泡在洗滌劑中的餐具,直接用干毛巾擦拭??雌饋?lái)餐具很干凈,不會(huì )殘留洗滌劑。事實(shí)上,干毛巾吸收水分,但表面殘留洗滌劑的濃度會(huì )增加,這是不可取的。
正確的使用方法應該是:洗餐具、水果和蔬菜時(shí),首先選擇適量的洗滌劑,因為過(guò)多并不意味著(zhù)更干凈。然后浸泡在足夠的水中,使其完全溶解,時(shí)間應大于15秒,然后用流動(dòng)的水沖洗。
三、男性孕前注意飲食
1.確保足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是細胞的重要組成部分,也是產(chǎn)生精子的重要原料。合理補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,有利于協(xié)調男性內分泌功能,提高精子數量和質(zhì)量。
富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物:深海魚(yú)蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。海鮮不僅污染低,還含有促進(jìn)大腦發(fā)育和增強體質(zhì)的dha、eha對爸爸來(lái)說(shuō),其他營(yíng)養素是非常有益的。但不能過(guò)量攝入。過(guò)量攝入蛋白質(zhì)很容易破壞體內營(yíng)養攝入的平衡,導致維生素等物質(zhì)攝入不足,導致酸性體質(zhì),對懷孕非常不利。
人體內的礦物質(zhì)和微量元素對男性生育能力也有同樣重要的影響。最常見(jiàn)的元素是鋅、硒和其他元素,它們參與男性睪酮的合成和運輸活動(dòng),并幫助提高精子活動(dòng)和受精等生殖生理活動(dòng)的能力。鋅可以調節免疫系統的功能,提高精子的活動(dòng)能力。會(huì )導致精子數量減少、畸形精子數量增加、性功能和生殖功能下降,甚至不孕;缺硒會(huì )減少精子活動(dòng)所需的能量來(lái)源,降低精子活動(dòng)。
含鋅量高的食物有:貝殼海鮮、動(dòng)物內臟、谷物胚芽、芝麻、蝦等含硒量高的食物有:海帶、墨魚(yú)、蝦、紫菜等。
2.不要低估水果和蔬菜
男人經(jīng)常鄙視水果和蔬菜,認為這是女孩的減肥食品。但我不知道水果和蔬菜中含有的大量維生素是男性生殖生理活動(dòng)所必需的。一些含有高維生素的食物對提高精子的生存質(zhì)量有很大的幫助。例如,維生素a和維生素e可以延緩衰老,減緩性功能衰退,對精子的產(chǎn)生和精子活性的改善也有很好的效果。缺乏這些維生素往往會(huì )導致精子障礙。如果男性長(cháng)期缺乏水果和蔬菜中的各種維生素,可能會(huì )阻礙性腺的正常發(fā)育和精子的產(chǎn)生,從而減少或影響精子的正?;顒?dòng)能力,甚至導致不孕。
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