胃不舒服該怎么辦？
關(guān)鍵詞：#胃不舒服
胃是人體非常重要的器官，胃每天工作，為人體消化食物，充分吸收食物營(yíng)養。隨著(zhù)工作和生活壓力的增加，許多人在吃飯時(shí)饑餓或不按時(shí)吃飯會(huì )導致胃部不適。
胃不舒服怎么辦:
1、胃不舒服注意飲食、胃潰瘍、胃酸過(guò)多等突然胃痛，重要原因是胃酸性過(guò)高?？梢猿蕴K打餅干、酵母粉等堿性食物，有助于中和胃酸減輕胃痛。胃酸過(guò)多和胃潰瘍的人，在日常生活中不要吃酸性食物，以免引起不適。
2、胃不舒服，多吃飯，戒煙，戒辣，多吃溫和的食物，不喝冷飲，不吃零食，飯后不做劇烈運動(dòng)，避免胃不舒服。應多吃粥、面食等養胃食物。
3、胃不舒服可以保溫放松。這種方法主要針對感冒或吃感冒食物引起的胃不舒服，可以喝熱水或涂熱水袋，具有一定的緩和作用。當然，持續疼痛的話(huà)，為了不耽誤病情，必須馬上去醫院看醫生。
胃不舒服可以吃什么:
1、胃不舒服可以吃木瓜，木瓜含有木瓜酶，有助于分解蛋白質(zhì)吸收，緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、胃痛的好食物。
2、胃不舒服可以吃石榴，石榴有生津止渴、潤燥的效果，味道酸的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。
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