美容是當今女性不變的追求，灸作為中醫常見(jiàn)的手法，灸美容主要是內養，整形手術(shù)外調，兩者完全不同。接下來(lái)，我們來(lái)調查一下灸美容應該注意的事情。

4種女性特別適合灸

灸可以消除疲勞，補充精神，是平衡陰陽(yáng)的最佳方法，很多女性臉上出現青春痘斑點(diǎn)，多為內分泌失調。因此，以下幾個(gè)女性特別適合使用灸治療。

1、臉上長(cháng)痘痘的女性，往往有嚴重的帶病，清熱解毒沒(méi)有效果。她們的熱往往是虛熱，不是實(shí)熱，而是補充陽(yáng)能，不逮捕，更不用說(shuō)雪上加霜了。所以艾灸是最佳的選擇。

2、有黃褐斑的女性，肝腎不足，體質(zhì)偏酸，用灸治療，往往會(huì )產(chǎn)生意想不到的效果。

3、肥胖的女性，雖然不是營(yíng)養過(guò)剩，但營(yíng)養過(guò)剩只是西醫的概念，中醫沒(méi)有這樣的說(shuō)法，任何中醫都這胡鬧的話(huà)，一定是半吊子。即使是肥胖的孩子，也不是營(yíng)養過(guò)剩，而是陽(yáng)能不足，懷孕期間父母有很多性生活，孩子天生不足，肝腎功能不平衡，脾運化無(wú)力。虛胖女性則往往有崩漏暗疾，失血過(guò)多。肥胖多是脾腎陽(yáng)虛，瘦弱多是肝腎不足。

4、乳頭過(guò)早顏色變暗或乳頭凹陷的女性，多為肝腎損失、脈沖、脈沖虛寒、咳嗽。這些問(wèn)題灸有很好的效果。

灸如何美容？

面部皺紋多:睡覺(jué)前點(diǎn)燃艾條的一端，對準面部穴位，約2~3厘米左右選擇熏灸，每次選擇2~3個(gè)穴位，每次灸5分鐘左右，皮膚變紅。魚(yú)尾紋多，選擇太陽(yáng)、絲竹空的額紋選擇陽(yáng)白、印堂笑紋選擇地倉、下關(guān)、臉頰車(chē)?；驅Ⅺ}末填平臍孔，切取0.3厘米的鮮姜1片，中心用針穿刺數孔后置于臍上，姜片上置中艾炷（如黃豆大）點(diǎn)燃施灸。至艾炷全部燒完再換一艾炷，每次3~5壯，至局部皮膚產(chǎn)生潮紅為度，每晚1次。

治疣：首先常規消毒疣部，再用凡士林少許涂于疣上，取艾絨制成與疣相同大小的圓錐形艾炷3個(gè)，將1個(gè)艾炷放在疣上，點(diǎn)燃使艾炷燒盡（一般不痛，如艾炷大于疣則燒灼正常皮膚引起疼痛），去艾灰后，疣上再略涂凡士林（起粘附作用），將艾炷放上點(diǎn)燃，這樣連灸3個(gè)艾炷，疣被燒焦。一般治療1~2次，疣體脫落，治療后消毒紗布覆蓋，以防感染。

治面癱：用隔姜灸法，即取新鮮生姜切0.2厘米厚的姜片，上用針刺數孔，將艾炷置于姜片上點(diǎn)燃，在患側的陽(yáng)白、頰車(chē)、地倉、顴髂及四肢雙側的合谷，足三里穴，每穴施灸3~5壯，施時(shí)局部灼燙時(shí)，將姜片提起片刻再放下，反復幾次，直至艾炷全部燒完。每晚臥前施灸1次。

治牙齒松動(dòng)：每晚臨睡時(shí)，端坐凳上，將艾條點(diǎn)燃后，在下肢的絕骨、涌泉穴上懸灸，每穴2~3分鐘，至局部出現紅暈，再請家人幫助，施灸腎俞、大杼穴，每穴2~3分鐘，至局部出現紅暈。農歷每月前2日下午5時(shí)~9時(shí)施灸。補腎益精，強骨固齒。

治雀斑：以艾條點(diǎn)燃后，熏熨合谷、曲池及面雀斑處，使局部有溫熱感，皮膚出現紅暈為度，施灸時(shí)，尤其面部要小心艾灰掉落，灼傷皮膚，每晚或隔日晚上施灸1次。通過(guò)活血，預防雀斑。

治療黃褐斑:臥前取一根艾條，點(diǎn)燃后在臉上黃褐斑局部施灸，艾條距皮膚2~3厘米，局部皮膚紅暈，感覺(jué)溫暖，施灸10分鐘左右，施灸時(shí)注意灰落燙傷皮膚。

治療眼瞼下垂:用艾條點(diǎn)燃后，從上眼瞼到額頭懸掛灸，局部紅暈，自覺(jué)溫暖舒適，灸20分鐘左右。施灸時(shí)小心艾灰掉落燙傷皮膚。每晚1次，10次為1療程。

治面部虛胖：每晚臨睡前，將艾條點(diǎn)燃，端坐床前，分別灸足三里、天樞、中脘穴，每穴懸灸5分鐘左右，局部出現紅暈，自覺(jué)溫熱舒適感。益氣健脾，養血容顏。

治療痤瘡:點(diǎn)燃艾條后，在臉頰骨、下關(guān)、巨骨、迎香等穴位施灸，距穴位約1~2厘米，每穴位施灸2分鐘，局部皮膚紅暈。