紅秋葵的功效與作用介紹
紅秋葵的臉鮮艷，是時(shí)尚的蔬菜，還有很高的食療價(jià)值。你知道紅秋葵的效果和作用嗎？
1、紅秋葵是適合男女老少的蔬菜，老年人多吃紅秋葵有助于養生，年輕人多吃紅秋葵可以迅速恢復體力，孩子多吃紅秋葵有助于身體發(fā)育。
2、紅秋葵含有豐富的果膠和牛乳聚糖等物質(zhì)，有利于胃部消化，促進(jìn)食物營(yíng)養吸收，對胃炎、胃潰瘍等胃病的治療具有積極意義。
3、紅秋葵中含有的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及維生素的量要高于一般蔬菜，多吃紅秋葵，有利于補充人體所需的蛋白質(zhì)。
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