現在很多人喜歡在嘴里咀嚼口香糖，口香糖可以咀嚼很長(cháng)時(shí)間，但長(cháng)時(shí)間咀嚼口香糖對身體的危害非常大，特別是對牙齒的危害非常嚴重，大部分口香糖以蔗糖為甜味劑，糖分長(cháng)時(shí)間停留在口腔內，口腔中的齲齒利用蔗糖產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒。今天，醫生問(wèn)藥小編要糾正咀嚼口香糖的問(wèn)題

首先，大部分口香糖以蔗糖為甜味劑，咀嚼口香糖時(shí)，糖分長(cháng)時(shí)間停留在口腔內，口腔中的齲齒菌利用蔗糖產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒。

其次，使用含汞材料補過(guò)牙的人最好不要嚼口香糖。研究表明，經(jīng)常咀嚼口香糖會(huì )損害口腔中用于補牙的物質(zhì)。醫生建議咀嚼口香糖的時(shí)間不要超過(guò)15分鐘，胃病患者不要咀嚼口香糖。

另外，過(guò)長(cháng)時(shí)間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能養成夜磨牙的習慣。另外，青少年在身體發(fā)育期咬口香糖，咬肌過(guò)度鍛煉，刺激下頜角的肌肉和骨骼發(fā)育，最終外觀(guān)呈方形國字臉，有可能影響女性的臉型。因此每次咀嚼口香糖應控制在一刻鐘以?xún)取?/p>

進(jìn)食含糖食物和飲料后，口內牙菌斑酸度增加，此時(shí)咀嚼無(wú)糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，有助于牙齒再礦化。

咀嚼10分鐘以上時(shí)，每次咀嚼口香糖時(shí)間不得超過(guò)10分鐘。飯后咀嚼口香糖不要太長(cháng)。咀嚼時(shí)間過(guò)長(cháng)，分泌的消化液會(huì )損傷胃粘膜，當時(shí)可能會(huì )產(chǎn)生不適。對于男孩來(lái)說(shuō)，經(jīng)常咀嚼口香糖能鍛煉刺激下頜角的肌肉和骨骼發(fā)育，幫助臉形變得更有棱角;但愛(ài)美的女孩最 好適當節制，否則咀嚼肌太發(fā)達，容易長(cháng)成國字臉。

對于2歲以下的幼兒，嚴禁吞咽任何形狀的口香糖。由于管道狹窄，吞咽功能不完全發(fā)育，口香糖一進(jìn)口就粘在一起柔軟，誤吸、堵塞氣管，就會(huì )有很大的危險，嚴重的人會(huì )窒息，危及生命。對于低齡幼兒，夾取喉嚨異物的工具非常難施拳腳， 救治難度會(huì )較成人大很多。

小編還是建議大家沒(méi)事不要隨便就嚼口香糖，偶爾嚼一塊就可以了，所以小編在這里特別要告訴家長(cháng)，自己也要盡量少嚼口香糖，給自己的孩子做好表率，不要讓小孩子的牙齒受到口香糖的腐蝕。