為什么頭發(fā)越來(lái)越少了？總結五大脫發(fā)原因
俗話(huà)說(shuō)聰明絕頂，真的絕頂不好?；?a href="http://www.mmhgsj.com/k/oqmppou6k3nrxkh.html" target="_blank">斑禿的人不僅有損形象，還可能引起其他疾病。禿頭是常說(shuō)的鬼剃頭，頭發(fā)毫無(wú)前兆地掉下來(lái)，嚴重的患者一起掉頭，眉毛和睫毛也不能幸免。
掉發(fā)的原因有哪些
1、向后梳頭發(fā)或辮子扎太緊。如果經(jīng)常把辮子扎得過(guò)緊，或經(jīng)常將頭發(fā)往后梳，會(huì )由于長(cháng)期拉緊導致頭發(fā)逐漸脫落，這種脫發(fā)現象在發(fā)際線(xiàn)處表現得最為明顯。
2、壓力過(guò)大。壓力過(guò)大導致的掉發(fā)屬于精神性脫發(fā)，在生活中、工作上，如果壓力較大，精神過(guò)于緊張或情緒極度消極，容易造成局部血液循環(huán)障礙，導致頭發(fā)的生態(tài)環(huán)境改變，引起脫發(fā)的發(fā)生。
3、炎癥刺激。發(fā)生毛囊炎、白癬等炎癥，毛發(fā)根基不穩定，毛囊不能提供足夠的營(yíng)養，頭發(fā)脫落，頭發(fā)稀疏。另外，由于炎癥可能會(huì )有瘙癢的癥狀，人會(huì )不自覺(jué)地抓、撓，在外力的拉扯下，會(huì )使得頭發(fā)變得更為稀少，甚至是頭發(fā)裸露。
4、與年齡有關(guān)。人到中年，由于新陳代謝緩慢，身體各項功能衰退，頭部營(yíng)養供應不足，頭發(fā)生長(cháng)緩慢，脫發(fā)現象越來(lái)越嚴重。
5、不經(jīng)?；顒?dòng)。不參加體育運動(dòng)的話(huà)，身體的新陳代謝會(huì )變慢，掉頭發(fā)。經(jīng)常運動(dòng)有助于緩解壓力，有足夠的睡眠，促進(jìn)皮膚和毛發(fā)的正常新陳代謝，預防脫發(fā)。
脫發(fā)怎么辦
1、藥物治療
治療時(shí)間長(cháng)，但也有一定的效果，是一種較好的治療方法，患者在使用藥物治療的同時(shí)，要堅持下去，堅定治療的信念，千萬(wàn)不要半途而廢。
2、美容美發(fā)
采取佩戴假發(fā)的辦法，緩解患者的癥狀，可以是形象迅速改變，但是還存在一定的缺點(diǎn)，不夠自然，護理假發(fā)也很麻煩，還容易滋生細菌，導致脫發(fā)的癥狀有可能加重，所以最好不要選擇這一方法治療。
3、手術(shù)治療
常見(jiàn)的方法就是采取植發(fā)的手段，治療過(guò)程是將患者枕后部的頭發(fā)進(jìn)行移植，到脫發(fā)區域，其效果明顯，但花費巨大，需要多次治療，而且移植的頭發(fā)仍然有脫落的危險，但是也是很不錯的治療方法，患者可以嘗試。
4、食物營(yíng)養補充
頭發(fā)營(yíng)養主要是蛋白質(zhì)、鐵、碘和維生素，禿頭的朋友在平時(shí)的飲食中多攝取豆類(lèi)、雞蛋、蔬菜等食物，肉類(lèi)適量，吃多了反而會(huì )引起酸性體質(zhì)，脫發(fā)的概率會(huì )增加。維生素可以適量食用，不要吃太油膩、辛辣刺激性的食物，盡量少吃甜食，過(guò)度攝入糖會(huì )使額頭禿頂，研究證明攝入糖會(huì )對頭發(fā)產(chǎn)生負面影響。
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