8歲兒童肚子疼可通過(guò)熱敷腹部、調整飲食、適量運動(dòng)、服用藥物、就醫檢查等方式治療。肚子疼通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲(chóng)、急性胃腸炎、腸系膜淋巴結炎等原因引起。

1、熱敷腹部

使用溫熱毛巾敷在兒童腹部，溫度控制在40攝氏度左右，每次持續10-15分鐘。熱敷能緩解胃腸平滑肌痙攣，改善因受涼或飲食刺激引起的功能性腹痛。家長(cháng)需注意觀(guān)察兒童皮膚反應，避免燙傷。熱敷后建議讓兒童平臥休息，避免立即進(jìn)食。

2、調整飲食

暫停食用冷飲、油炸食品及高糖食物，改為少量多次飲用溫開(kāi)水，進(jìn)食米湯、爛面條等清淡易消化食物。若伴隨嘔吐需禁食2-4小時(shí)。家長(cháng)需記錄兒童24小時(shí)飲食情況，排查可能引起過(guò)敏或不耐受的食物，如牛奶、雞蛋等?；謴推诳芍鸩教砑诱籼O(píng)果、山藥粥等養護胃腸的食材。

3、適量運動(dòng)

在疼痛緩解后，可引導兒童進(jìn)行緩慢散步等輕度活動(dòng)，每次5-10分鐘，每日2-3次。適度運動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解功能性腹脹。家長(cháng)需避免讓兒童進(jìn)行跑跳等劇烈運動(dòng)，運動(dòng)后及時(shí)補充水分。若運動(dòng)后疼痛加重應立即停止。

4、服用藥物

可在醫生指導下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調節腸道菌群，蒙脫石散保護胃腸黏膜，或消旋山莨菪堿片緩解痙攣性疼痛。家長(cháng)需嚴格遵醫囑用藥，不得自行調整劑量。服藥期間觀(guān)察是否出現皮疹、便秘等不良反應，記錄大便性狀變化。

5、就醫檢查

若疼痛持續超過(guò)6小時(shí)、反復嘔吐、發(fā)熱超過(guò)38.5攝氏度或出現血便，需及時(shí)就診兒科。醫生可能通過(guò)血常規、腹部B超等檢查排查腸套疊、闌尾炎等急腹癥。對于腸系膜淋巴結炎患兒，醫生可能開(kāi)具頭孢克洛干混懸劑等抗生素，家長(cháng)需配合完成療程。

日常需培養兒童規律飲食習慣，避免暴飲暴食，餐前便后規范洗手。注意腹部保暖，睡眠時(shí)穿戴棉質(zhì)肚兜。定期進(jìn)行寄生蟲(chóng)篩查，避免生食未經(jīng)洗凈的蔬果。建議家長(cháng)建立癥狀日記，記錄腹痛發(fā)作時(shí)間、部位、持續時(shí)間及伴隨癥狀，為醫生診斷提供參考。出現持續哭鬧、面色蒼白等異常表現時(shí)須立即就醫。