孕婦貧血可通過(guò)調整飲食、補充鐵劑、補充葉酸、補充維生素B12、輸血治療等方式改善。孕婦貧血通常由鐵攝入不足、葉酸缺乏、維生素B12缺乏、慢性失血、妊娠期血液稀釋等原因引起。

1、調整飲食

孕婦貧血可能與鐵攝入不足有關(guān)，通常表現為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。日?？蛇m量增加富含鐵的食物，如紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等。同時(shí)搭配富含維生素C的蔬菜水果，有助于促進(jìn)鐵吸收。避免與咖啡、濃茶同食，以免影響鐵吸收效率。

2、補充鐵劑

孕婦貧血可能與妊娠期鐵需求增加有關(guān)，通常表現為心悸、氣短、指甲脆裂等癥狀?？稍卺t生指導下使用右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等鐵劑。鐵劑宜在兩餐之間服用，避免引起胃腸不適。用藥期間可能出現黑便，屬于正?，F象。

3、補充葉酸

孕婦貧血可能與葉酸缺乏有關(guān)，通常表現為舌炎、食欲減退、腹瀉等癥狀?？稍卺t生指導下使用葉酸片、復方硫酸亞鐵葉酸片、多維元素片等補充劑。葉酸缺乏常見(jiàn)于長(cháng)期素食或烹飪方式不當的孕婦。建議孕前3個(gè)月開(kāi)始補充，持續至妊娠中期。

4、補充維生素B12

孕婦貧血可能與維生素B12缺乏有關(guān)，通常表現為手足麻木、記憶力減退、平衡障礙等癥狀?？稍卺t生指導下使用維生素B12片、甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等藥物。維生素B12缺乏多見(jiàn)于長(cháng)期嚴格素食或胃腸吸收障礙的孕婦。需定期監測血清維生素B12水平。

5、輸血治療

孕婦貧血可能與慢性失血或重度貧血有關(guān)，通常表現為意識模糊、呼吸困難、心動(dòng)過(guò)速等癥狀。當血紅蛋白低于60g/L或出現嚴重并發(fā)癥時(shí)，需在醫生評估下進(jìn)行輸血治療。輸血可快速改善組織缺氧狀態(tài)，但需嚴格掌握適應癥，避免輸血反應。

孕婦貧血期間應保證充足休息，避免劇烈運動(dòng)。定期進(jìn)行血常規檢查，監測血紅蛋白變化。保持均衡飲食，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。避免長(cháng)時(shí)間站立或突然體位改變，防止暈厥跌倒。如出現胸悶、視物模糊等嚴重癥狀，需立即就醫。妊娠期間任何藥物使用均需嚴格遵醫囑，不可自行調整劑量。